男人早晨没有“搭帐篷”，是有障碍？别慌，4个原因都会导致

男性的小兄弟“站军姿”，除了在受到性刺激之外，还满足一定规律。

比如在早晨，很多人都是被自己“小兄弟”叫醒的，那么为何会出现这种现象呢？

男性为何早晨有一勃？

早晨遇到“陈伯”到访，往往跟两方面原因有关系，

一方面是经过一晚上之后，雄性激素睾酮在血液当中的浓度在清晨达到峰值，会刺激到小弟弟，导致其勃起；另一方面是因为夜晚排尿次数比较少，膀胱充盈会导致膀胱内压力增加，如果在受到睡觉姿势或者床上物品的刺激之后，也会出现勃起现象。

没有“陈伯”，是不是能力不行了？

晨勃是身体健康的一种标志，大多数情况下适龄男性都存在“陈伯”现象，如果短时间之内消失，其实没有关系，并非能力不行，但如果长时间未出现晨勃，有可能是身体异常，还需要仔细了解原因。

1、不良情绪

如果存在消极情绪，比如焦虑、抑郁以及悲愤等等都会影响到大脑皮层活动，会进一步影响到人体的内分泌平衡，这些都会影响到“陈伯”。

2、药物、疾病

某些药物也会减少“陈伯”的次数，比如抗肿瘤药物、抗高血压药物、降糖药物以及镇静药物。另外，常见的心血管疾病以及腰椎间盘突出这些病症也会降低“陈伯”造访概率。

3、熬夜

中医讲究阳入于阴，阳气在经过阴气的气化之后，在次日凌晨会通过修复后的阳气再次出现，如果可以熬夜，阴修复阳的功能减少，“陈伯”也会减少。

4、频繁自力更生

经常用手会导致重点器官麻木，导致无法“举起”，此时“陈伯”的消失也是对自己不良生活习惯的一种警告。

预防能力下降，你可以这么做

能力下降不一定依靠“陈伯”体现，但男性朋友如果想维持自己的能力，不妨从以下方面入手：

·泡温水浴

温水浴在改善疲劳促进血液循环方面有很好效果，进一步可以达到改善重点器官供血、提高性能力的作用，在预防前列腺疾病方面也有极大帮助。

·常锻炼

除了常规锻炼提高身体素质之外，还可以通过针对性动作进行，比如下蹲以及俯卧撑。下蹲可以锻炼到臀部以及腿部的肌肉，而且还可以促进身体血液循环，当血液流向重点部位，可以促进提高性能力。另外，经常做俯卧撑也可以改善血管弹性，对促进血液循环都能起到极大作用。

·晒太阳

经常晒太阳对身体有很大好处，通过补充维生素D可以刺激睾丸激素的分泌，在提高精子质量增强性功能方面有帮助。

男人都很在意自己的能力，而想要保持就需要从日常生活中着手。

参考资料：

[1]晨勃对于一个男人意味着什么[J].人人健康，2017

[2]盛磊.没有晨勃可能是疾病信号[J].中华养生保健，2012：39.

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