43岁女子头晕入院，脑血栓离世，医生无奈：或是饭后习惯害的

寒冷的天气，易使人体气血流行不畅，血脉筋脉拘急，所以秋冬是脑血栓、心梗等心脑血管疾病的多发季节，这时活动活动变得非常重要。

朱阿姨，今年45岁，在一次吃完饭后突然感觉胸口发闷。就跟老公说自己想出去走走，散散心。老公也没多想，别答应了。没想到陈阿姨刚走出楼门口没多远，就两眼一黑晕倒在地。

经过检验诊断，此次意外发生的真正诱因。就是因为体内血脂太高，血栓在脑部血管积聚的越来越大，以至于完全堵死了血流量，造成脑组织缺氧梗死，才引发了这种昏迷发生，还好抢救及时。

可是朱阿姨平时吃肉并不多，怎么还会出现这种意外发生呢？

经过了解发现，平时每天吃完饭后，因为都是老公抢着刷碗。所以朱阿姨就躺在沙发上看看电视节目，这就导致了从食物中获取的脂质成分无法被正常的消耗掉。

首都医科大学附属北京中医医院主任医师刘红旭说

澳洲研究人员针对8800名成人的生活型态进行长达7年的研究调查，研究期间有87人死于心血管疾病，125人死于癌症，排除抽烟和高血压等其它因素，发现每天看电视超过4小时的人，比起每天看电视不到两小时的人大幅提高8成。

其实重点倒不是看电视，而是因为长时间久坐下来缺乏活动，胆固醇和血糖指数容易飙高，电脑族也会有同样的问题，如何避免呢？

医师建议，还是避免久坐，多动动筋骨，才是维持健康的长久之道。

以上已经很详细的告诉了大家为什么久坐会血脂升高，希望那些常常久坐的人可以警惕一下自己。

想要健康的身体和健康的生活，那么就得注意生活上的一些细节问题，同时还要纠正自己的不良习惯。

日常谨记这“1点”

血液的主要成分就是水，心血管的健康离不开水的滋润，平时一定要注意及时补水。

充足的水分能够帮助稀释血液，加快血氧的流通速度，及时向身体的各个组织和器官运输能量，如果平时在喝水时能加入滋养血管的小植物——牛蒡就更好了。

牛蒡精选了徐州丰县的“牛蒡”，这里被称为“牛蒡之乡”，这里的得天独厚的沙壤土质，富含更多的有机物和微量元素，相比其他地区的牛蒡，根圆正直、条形光滑、长度大、皮色好、香味浓。

而且通过南水北调引用长江水浇灌，为牛蒡种植浇灌用水提供了最有力的保障，让这里的牛蒡比其他地区更加营养丰富、有效成分含量更高。

1997年5月，时任国务院副总理姜春云同志考察了丰县牛蒡产业，欣然题词“牛蒡之乡”。

牛蒡根含有菊糖及挥发油、牛蒡酸、多种多酚物质及醛类，并富含纤维素和氨基酸。都是人体必需的各种氨基酸，且含量较高，尤其是氨基酸含量高，如有健脑作用的天门冬氨酸占总氨基酸的25%-28%，精氨酸占18%-20%，且含有Ca、Mg、Fe、 Mn、 Zn等人体必需的宏量元素和微量元素。

日本人认为它特别好，甚至给它取个名字，叫做“东洋参”。

为了让牛蒡充分发挥营养价值，

我们优选6种优质食材，辅助血管

牛蒡根、枸杞子、决明子、桑葚、菊花、葛根

配制出的【菊花决明子牛蒡膏】。

6种食材各有益处，或许会更好。

帮助你辅助血管，给血管来一个“大扫除”！

葛根：

中国中医科学院广安门医院主任医师肾病科刘文军说

葛根是野葛与甘葛藤的根，称为葛条的根。

是中国南方一些省区的一种常用食材

其味甘凉可口，常作煲汤之用。

野生葛根内含12%的黄酮类化合物，

如葛根素、大豆黄酮苷、花生素等营养成分，

还有蛋白质、氨基酸、糖、和人体必需的铁、钙、铜、硒等矿物质，

其中，火山粉葛，淀粉含量多，无渣、质鲜、肉嫩

富含蛋白质、氨基酸及多种微量元素。

是老少皆宜的名贵滋补品，有“千年人参”之美誉。

决明子：

决明子是豆科草本植物的成熟种子，味苦、甘而性凉 。

现代研究认为，决明子富含大黄酚、大黄素、决明素等成分。

决明子又称“还瞳子”，

决明子含有多种维生素和丰富的氨基酸、脂肪、碳水化合物等，

《本草求真》：“决明子，除风散热。

凡人目泪不收，眼痛不止，多属风热内淫，以致血不上行，治当即为驱逐；

按此苦能泄热，咸能软坚，甘能补血，力薄气浮，

又能升散风邪，故为治目收泪止痛要药

因为血管尤为重要，

所以决明子其日益受到人们的重视

而且决明子富含维生素A及锌，可以及避免小儿缺锌。

长期以来，中医在运用牛蒡、葛根、决明子时发现，

单独使用牛蒡、葛根、决明子不能达到最理想的状态，

因此在配方上面一直不断改良。

这6几味食材各有益处，按照配方组合在一起使用。

最终研制出了以牛蒡根、枸杞子、决明子、桑葚、菊花、葛根6种食材熬制出的【菊花决明子膏】。

同时，经过8大古法工艺，

每一项工艺都严格把关，

经由40年经验的食材萃手艺人亲自制作把关，

经过60个小时的高倍浓缩，

萃取食材精华，每一滴都是对血管的呵护！

一瓶膏方需要大量食材来熬制，

每一勺都是高倍浓缩的营养。

这样熬炼出来的牛蒡膏，膏体醇正粘稠

可冲饮，亦可直接入口，膏滋润唇，

粘稠，一拉成丝，轻松易吸收。

家里老人年纪大了，血压不稳、血管不通，心脏指标不好...

家里常备，呵护全家人的健康，

爸妈气色越来越好看，爸妈心情舒畅。

但千万不能在赚钱的路上

丢了生活，甚至健康

健康的身体

才是每个人奋斗的最终目的。

总结：脑梗的预防需要长期的坚持，血管是会随着年龄的增长出现衰老的，要注意多补水，每天做些舒缓的运动，渐渐脑梗不来扰。

参考文献：

【1】高丽萍，霍春暖，张雅静. 早期康复训练对急性脑梗塞患者功能恢复的影响． 《 CNKI 》 ， 1999

【2】朱春明，赵翕平. 急性期脑梗塞患者血小板参数的动态变化及临床意义． 《 CNKI 》 ， 1998

【3】贺茂林，陈清棠. 溶栓治疗急性脑梗塞的现状和进展． 《 国际脑血管病杂志 》 ， 1995