女性不想老太快，少做“三事”，常饮“二茶”，或能告别黄脸婆

女性最害怕的就是别人问起自己的年龄，女性的年龄，不知从何时起成了一种“秘密”，大部分女性都非常注意脸部肌肤的保养。

如果单看脸部的肌肤，可能无法分辨出女性的年龄，甚至有些女性皮肤到了40岁，依然看起来像少女一般。

岁月对每个人都是公平的，衰老不仅在脸上有所表现，身体也会向你亮起“信号灯”，有些表现藏也藏不住。

女性衰老时，身体通常有“3松、2大”的特征，若没中，祝贺还年轻

【3处变松】

面部肌肤变松

25岁的女性皮肤更加水嫩有光泽，25岁也是皮肤的“分水岭”，过了这个年纪皮肤慢慢松弛，胶原蛋白以及弹力纤维逐渐流失，面部肌肤更加松弛。

虽然女性非常注意脸部肌肤的保养，但是有些事情还是无能为力，比如脸上出现皱纹，皱纹是很难被抚平的，出现之后基本就不会再消失。

如果你发现自己的脸开始慢慢变大，不要以为这只是变胖了，多半都是肌肉松弛下垂导致的脸部轮廓变大，这也是衰老的标志之一。

胸部变松

女性这一生似乎有很多“使命”，生孩子喂奶也是必然会经历的。多次生育或多次哺乳的女性，随着年龄增长，胸部脂肪也会逐渐流失，胸部越来越松弛，出现下垂。

穿上内衣时不是特别明显，但是当睡觉时就会发现自己的胸部越来越松弛，甚至觉得自己的胸部变丑了。

很多女性看到这种特征都会越来越没有自信，当然这也是女性衰老的标志，如果你不想乳房下垂太严重，平时一定要注意乳房保养，也要多进行胸肌锻炼。

臀部松弛

年轻时我们会发现自己拥有翘臀，身材曲线非常完美，但随着年龄逐渐增长，胶原蛋白流失速度加快，女性臀部也会越来越松弛，出现下垂。

甚至有些女性中年之后，发现自己的臀部又松又大，穿衣服特别丑，整个人信息都会因此受影响，其实臀部的松弛也是衰老的标志之一。

如果女性不想让自己的身材显露出来，可以穿一些宽松的衣服或者是穿裙子遮挡自己臀部下垂的丑态，平时也要注意身体锻炼。

【2处变大】

牙齿变大

人到中年牙齿真的会长大吗？很多人会发现自己明明已经到了中年，牙齿怎么又变长了，其实牙齿大也是一种衰老的标志。

随着年龄增长，身体各器官功能都在逐渐衰退，肾主骨生髓，女性肾气不足，牙齿得不到充足营养，牙龈慢慢萎缩，牙根暴露出来。

当出现这种情况时，说明你已经进入衰老状态，除了要注意身体保养，也要调节肾气，保养肾脏才有助于健康先天性。

肚子变大

生完孩子的女性先看自己的衣服之后，会发现再也没有了小蛮腰，取而代之的是水桶腰或者是大肚腩。

甚至有些人到了中年，发现自己的饭量明明没有增长，但是腰围却越来越粗，其实这与平时久坐不运动，以及身体新陈代谢速率降低有关系。

热量在体内转化为脂肪，不断储存更容易导致脂肪堆积形成大肚腩，甚至会让你的腰围越来越粗，影响整个人的形象和气质。

女性不想老太快，少做“三事”，常饮“二茶”，或能告别黄脸婆

少做“三事”

喜欢熬夜

很多女性在平时都有熬夜的坏习惯，熬夜会导致你的睡眠质量越来越差，甚至会让人感觉昏昏沉沉，精神疲惫。

熬夜睡眠不足，会影响五脏六腑的排毒和修复，夜间没有进入睡眠，各个器官都在加班加点工作，增加身体患病的风险。

长期熬夜女性更容易导致黑眼圈明显，皮肤越来越松弛，毛孔越来越粗大，皱纹越来越多，比同龄人更显老。

口味太重

重口味食物受到大众喜欢，所以能够提高食欲，满足味蕾大重口味食物含有的钠离子以及氯离子比较高，摄入体内之后就会导致体内水液平衡失调。

如果吃盐摄入过多钠离子，也会导致面部细胞失水松弛增加皱纹，而且吃盐过多也会引发高血压，影响人的容貌，劝你赶紧管住嘴。

久坐不动

有些女性同事脑力劳动，坐在办公桌前一坐就是一整天，甚至不想起身喝水上厕所，这样更容易导致身体新陈代谢速率降低，毒素垃圾在体内滞留，皮肤状态越来越差。

如果你不想老太快，对于久坐这个坏习惯，劝你赶紧改掉，更有助于保养肌肤，也有助于延缓衰老的速度，让你的皮肤状态越来越好。

常饮“二茶”

金银花

金银花茶能够帮助疏热散邪是降火清肝的佳品，对于口臭和便秘有不错的效果，金银花本身具有清热解毒、通经活络、抗炎杀菌的功效。

女性长期熬夜、喝酒等都会损害肝功能，此时也会影响排毒和代谢，时间长了便会加速衰老的进程，可以搭配决明子，牛蒡，桂花等食材泡水喝，让你由内而外的美丽。

玫瑰花茶玫瑰花茶是一种非常温补的茶饮，其中含有多种营养成分，更有助于维持身体内环境稳定，也有助于疏肝解郁，让女性心情越来越好。

爱喝玫瑰花茶的女性皮肤状态也会更显年轻，并且有助于排出体内毒素和垃圾，减少有害物质对各个器官的伤害，让你的身体越来越年轻。

女性想要压花衰老，一定要养成良好的生活习惯以及饮食习惯，才有助于维持身体内环境的稳定，也有助于身体越来越健康，让你的气色越来越好，告别黄脸婆。