黑龙江一家用餐，两人脑梗离世，主任提醒：3种食物要少碰

近期，黑龙江鸡西市很是不平静，一日清晨，旭日初升，微风不燥阳光正好，早早起来上班的人们抬头望着远方，暗暗地想，今天真是一个幸福又温暖的日子。路上的人们多数沉浸在今天难得的好天气中，正在这时，一阵刺耳的救护车鸣笛声音从远方传来。

原来，是姓张的一户人家有人倒地昏迷了，熟悉这家的人们震惊不已，真的没见过一倒倒一家的情况，而且据医生初步判断，竟然还是脑梗那样大的病。

经过医院的检查，这户人家脑梗已经全部确诊。收到消息的邻居们难以相信：一家三口全部确诊脑梗，不是因为烟酒，竟然是吃得太好了……

张先生一家是开饭店的，之前生活在贵州偏僻的一个小山村里，村子里没有通路，经常饥一顿饱一顿。后来道路通了，村民也想各种各样的办法发家致富，张先生一家积攒了一些资金就开了一家饭店，从此，他们家几乎是顿顿都有肉，餐餐都有荤。

黑龙江一家用餐，两人脑梗离世，主任提醒：3种食物要少碰

1、高脂肪的食物

脑梗本来就是因为血液中的脂肪过多，无法及时更新代谢导致的脂肪堆积。如果长期吃过量的高脂肪的食物，血液流通不畅，导致血管堵塞，脑梗死的几率就会大大增加。

2、高盐分的食物

俗话说，“盐不到，菜不香”。很多人在烧菜做饭时都偏向多放些盐分，让饭菜更加地好吃入味。但是高盐分的食物对血管无益，过量的食物极容易造成血管硬化，进一步引发脑梗问题的产生。

3、酒精

小酒怡情，大酒伤身。很多人都有喝酒的习惯，谈判时，应酬时，宴会时，人体每天都会被迫摄入大量的酒精。酒精会对人体细胞造成破坏，研究表明，经常喝酒的人是患上心血管疾病的高发人群。

健康小知识：脑梗病症来势汹汹，日常记得做好预防，有备而无患。以下几种情况要注意防范！

头晕脑胀脸上出现黄色瘤腿部抽筋视力下降记忆力下降出现耳褶眼部出现老年环预防脑梗，你有必要这样做：

1，补充水分

人体在新陈代谢排毒清毒的过程中都是需要大量的水分支撑的，多喝水有助于活血生血，稀释血液中过多的脂肪和其他杂质，避免血管因为脂肪堆积导致的堵塞不通。如果觉得喝水有些平淡无味的话，可以在水中加入对血管有益的怀灵菊花茶。

怀灵菊花茶是四大怀药之一，产自安徽黄山（古黟山），因含有的很多微量元素对活血排毒都有良好的作用。

如：胆碱：帮助机体代谢胆固醇和脂肪，对阻止血栓的形成大有益处。

类黄酮：保护血管，增加血管抗氧化能力，延缓血管的衰老速度。

硒元素：增强血管的弹性，预防血管硬化，帮助于淡化脂肪，稀释血液。

用开水冲泡三到五分钟，每天一到两杯，即可保护血管，减少脂肪的堆积。

2，平稳心态

张先生一家昏迷不是一下子全部昏迷的，经过医生的询问，原来是年轻的孩子先倒地陷入昏迷，两位老人过于担心孩子的身体导致急火攻心，一口气没缓上来才接连昏厥了。由此可见，保持心情的平稳是多么的重要。最大限度地保持心情不仅仅可以保护自己的身体，而且可以腾出时间解救家人。

脑梗病人在发病时最好不要平躺在地上，科学办法是尽量让患者头部朝上，脚朝下，减少脑部充血，避免引起更严重的病情。在日常生活中，有一个积极的心态，不至于对一些东西患得患失，对减少疾病侵袭的可能性也很有好处。