在为腰突担心？骨科专家：这一妙方，专治腰突病，腰疼腿麻全赶走

在为腰突担心？骨科专家：这一妙方，专治腰突病，腰疼腿麻全赶走

腰突症是指椎间盘出现劳损变形、纤维环出现破裂或者髓核出现脱出，从而刺激或压迫住神经，在骨科很是常见。现在年轻人居多，大多数跟他们的工作性质有关。

腰突的原因都有哪些？

1、外力损伤

若在运动的时候，腰部突然遭受到，外力剧烈撞击，或者意外扭伤，就会使髓核发生突出，诱发腰突。

2、环境不良

长期一直生活在过于潮湿或阴冷的地方，腰部肌肉就会出现痉挛，从而加大椎间盘的压迫，容易引起腰腿疼痛。

3、长期坐姿不正

很多的朋友工作坐累了习惯斜靠在凳子上，不论是睡觉的时候，还是工作时，一旦当腰部正处于屈曲位的时候，若是突然让其发生旋转，很容易扭伤腰部。

腰突的表现都有哪些？

1、 腰部疼痛

这种情况是很多朋友都会出现的情况，虽然劳累或者外伤等也可引起腰部的疼痛，但是这两种情况是可以通过减少运动适当的休息来缓解，但是腰突的朋友会持续性出现腰痛，有时候上楼、下蹲、起立时会感觉加重，同时会感觉腰部酸胀。

2、 腿部疼痛

很多的朋友在腰痛发生后，随着时间的推移，还会出现腿部不适的现象。一般情况下，会表现从腰部一直到大腿、小腿后侧的放射性疼痛，还有的朋友在足背处也会出现不适感。

3、 行走不便

因为它的出现，所以很多的朋友认为多休息，不锻炼才不会加重疼痛，因为运动量的减小，腰部和腿部得不到锻炼，所以可能反而会导致腰部肌肉僵硬、无力等,还会引起行走不便等。

我们应该怎么来解决腰间盘突出呢?

1、热敷包热敷：

准备：蒸锅，热水袋，干毛巾，陈醋，热敷包。

热敷包成分：当归，川乌，草乌，干姜，肉桂，羌活，独活，黄芪等。

将热敷包用醋充分湿润，然后将浸泡后的热敷包放在蒸锅中蒸热7-10分钟，等蒸热充分后取出热敷在腰椎上即可，一次热敷40分钟，此方法绿色无副作用，一般十多天即可改善。

2、花椒外敷法

主要原料：莲子50克，花椒50克，当归50克，牛膝50克，枸杞50克，杜仲50克，鹿角50克，白酒2斤。

具体用法：第一步：将以上药材清洗干净，晾干。然后将莲子，花椒，当归，牛膝，枸杞，杜仲，鹿角用搅拌机打成碎末，放到一旁备用。第二步：倒入白酒，与白酒混合均匀，放置1~2天，让药物与白酒充分融合。第三步：再使用之前将药酒用文火加热，温度在35度左右即可。用医用棉花蘸取药酒，涂抹在腰部，每日三次，基本1~2周时间，即可有效改善腰腿疼痛症状。

3、中医讲究“标本兼顾”，中医妙方：昇-晔（读ye）-堂-膏药：（针对发病时间较长，采用很多医治方法仍没好的患者效果极佳）

其有效成分具有通经活络、活血化瘀、消炎止痛的功效。能够有效消除神经根无菌性炎症和水肿，疏通经络滋养受损的椎间盘，使其恢复原有弹性,解除神经压迫的目的。昇晔堂黑膏贴活性高、吸收快、药效持久、药力强经过临床验证，效果卓越，对于各种类型的骨科病症均有9成患者康复，为千百万人解决了颈肩腰腿痛的烦恼。中药外敷能使药物透过皮肤表层直达病灶，发挥药物自身的治疗作用，从病根上解决问题，一般2-3个周期就可得到康复。据很多患者反映在淘``宝，拼多多 就有。淘宝只有一家店铺，现在出现很多冒充店铺，患者要认准了

你还在为你的疼痛久治不愈找不到好的医生而烦恼吗？你是不是花了很多冤枉钱，各种治疗方法都尝试过了仍然酸麻疼痛难忍？如果你有颈肩腰腿疼等骨病问题也可以和我聊聊。目前，腰椎病，颈椎病，肩周炎，关节炎等骨科问题，临床上以保守治疗为主，90%的患者能得到康复!

此病的日常护理都有什么？

1、 退走锻炼

在空旷的地方进行倒退行走，每次时间为半小时，这种锻炼有利于改善腰肌的状态，可以渐渐恢复腰椎的生理结构。

2、 避免剧烈活动

如果要是进行锻炼，避免激烈的活动，或者提前做好预备工作，以防突然的受伤。

3、 莫贪凉

腰部比较敏感，女孩子注意了，不要穿露腰的服装，避免寒气的入侵

壹点号健康之家

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