黄芪“天仙配”已公布，泡水喝，祛寒湿，补气血，身体会感激你

黄芪俨然是家庭常备的养生食材，多喝黄芪泡水，可以补气养生，身体虚寒的人可以多喝点，帮助身体养生补气血，而且黄芪的价格也不高，比较适合。当然了，再好的东西都要适合才行，也不能贪多，适量饮用。

黄芪泡水喝有很多好处，不仅可以健脾除湿，补肾补气，还可以护肝强心，所以尤其在秋季的时候可以多喝点，想要效果好，黄芪里还可以搭配一些其他的养生食材，效果可能会翻倍。

枸杞

枸杞也是很多人喜欢用来养生的食材，秋冬的时候抓几粒枸杞泡水喝，也可以起到养护肾脏的昨用，若是将枸杞和黄芪搭配一起泡水喝，更有利于养护肾脏的健康，帮助身体排出多余的毒素和垃圾，不仅肾脏更加强大，身体也会更好。

当归

当归和黄芪一起泡水喝，可以帮助身体活血化瘀，加速身体的新陈代谢，促进血液循环，若是女性有痛经的症状，可以将两者一起泡水喝，可以让气血更加的顺畅，缓解痛经的症状，让身体恢复精力充沛。

玉米须

其实玉米须也是一种能养护身体的食物，很多家庭都是将其扔掉，殊不知玉米须是可以起到利尿消肿的作用，还可以帮助养护肝脏，若是将玉米须和黄芪一起泡水喝，养肝护肝的效果会翻倍，也是建议适量饮用。

所以在秋季养生的同时，可以试试以上的方法，将养生食材一起搭配饮用，但是黄芪饮用也是有注意事项的，感冒的人和肝火旺盛的人建议不要饮用，还有肝郁气滞的人也尽量少饮用黄芪，可能会给身体带来不好的影响。