参苓白术散：健脾益肺，培土生金

有一些人先天体弱，免疫力低下，或久病导致身体亏虚不足，容易有呼吸道感染反复发生的现象，在中医讲多属于脾肺气虚不足所导致的。

正气存内，邪不可干，如果脾胃气虚，抗邪的能力下降，容易发生邪气侵袭，导致反复发生呼吸道感染、咳嗽气喘、鼻炎等现象，或伴有脾胃亏虚等症状表现。

肺属于金，脾属土，培土生金，主要通过健脾补气的方法能够补肺气，增强肺气抗邪的能力，这方面有个经典的方子是参苓白术散，这方子里面用到的大量的药物都是以健脾为主的，所以这个方子一般也是用来治疗脾虚湿阻腹泻；但补气补脾的药物，多数也有补肺气的作用，诸如人参、黄芪、白术、山药、甘草等，参苓白术散里面也是用到这些药物为主，药方里面还有陈皮、砂仁等能够运脾燥湿祛痰，桔梗引药上行入肺。

这个方子也可以适当的加减，对于一些容易上呼吸道感染的，伴有自汗、久咳不愈、神疲倦怠、气短、面色苍白无华、脾胃运化功能不足、呼吸浅短等，使用健脾益肺培土生金的方法治疗，参苓白术散加减有比较明确的疗效。

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