前列腺是男性健康的“晴雨表”，它最怕5件事，有些人却喜欢做

前列腺是男性健康的“晴雨表”，它最怕5件事，有些人却喜欢做

妇科看白带，男科就看前列腺。由于前列腺位于我们体内，膀胱与尿生殖膈之间，贴近直肠，用手指头从肛门处可以触摸到。因此，很多男性去医院看男科，都会遭遇医生尴尬的“一阳指”，通过挤压前列腺的分泌物以便进一步检查。

前列腺液是精液的重要组成部分，对于生育具有重要意义。另外它能够控制和辅助排尿，使排尿顺畅。随着年龄的增长，特别是40岁前后，前列腺功能开始走下坡路，50-60岁是前列腺“危险期”，如平时不注意，就极有可能引发系列问题。

前列腺是男性健康的“晴雨表”，它最怕5件事，有些人却喜欢做

1、最怕过度自慰

不少单身男性或者异地分居的男性，会有自慰的习惯，合理的情况下可以缓解夫妻相思之苦，但是，如果太过频繁，容易导致前列腺长期处于“紧张状态”，因此对健康非常不利。若长期毫无节制，可以导致起炎症，甚至出现更多的生理性问题。在此建议大家，到了适婚年龄的男性应该好好去珍惜一份感情，夫妻无奈分居的，有空要多聚聚。当然对于中老年人也是不可忽视的。

2、最怕穿紧身裤

很多男性喜欢穿非常有弹性的三角形内裤，或者是非常的紧身的牛仔裤，将私密部位裹得紧紧地。这样会使得男性私密部位有一种压迫感，长期处于紧张状态，对前立腺也会形成压迫，了对健康非常不利。建议男性多换成比较宽松的平角裤头，外裤也要换成比较宽松的裤子，对于青春期的男性来说，多穿运动裤或许对它更有利。

3、最怕你翘二郎腿

很多男性都喜欢一坐下来就翘起二郎腿，或许腿部会感觉非常舒服，但是，相信你也能感觉到大腿根部会受到压迫，而前列腺就在哪附近，因此也会对它造成压迫。时间久了容易造成没必要的伤害，因此在跷二郎腿的时候，一定要多为它考虑一下。

4、最怕你“憋”

很多男性有憋尿的习惯，这对前列腺来说也是“很受伤”，特别是有些人在早起排排尿后出现“滴白”现象，多半是前列腺出现了健康状况，很多时候憋尿也会出现这种情况，因此要注意以一下，没事别老是“憋着”。当然对于生理上的需求，也别“憋”得太狠了。对它的健康也无益处，当然也不宜过于频繁。

5、最怕你抽烟喝酒

对于尼古丁、酒精这些“毒物”，前列腺也是很怕的。烟草、酒精等“毒物”不但直接损害前列腺组织，还因影响血液循环，而增加前列腺充血。而酒精浓度越高，肿胀则会越严重。喝酒后更容易憋尿，出现排尿困难的情况。因此要注意，尽量避免。

以上便是分享的男性健康有关的一些知识，希望能引起重视，今天就分享到这里，喜欢的朋友我们下期再会。