煮过的水果堪比药用, 这些水果熟吃更健康!

煮过水果胜过药，水果熟吃更健康！比如：柚子蒸熟可以减少血栓的形成，预防中老年人中风。苹果蒸食服用可以止泻、排毒、易消化，快来一起看看吧！

又好吃又起到药效作用，真的很实用！记得分享给大家一起学习哦！