“荨麻疹”发作，是不是让你痛不欲生，这6个方法不妨看看

荨麻疹对很多人来说应该不陌生，荨麻疹是一种很常见的皮肤病，具有久治不愈，反复发作的特点。

那么生活中是什么原因可能引起荨麻疹呢？

1、食物过敏

荨麻疹的发生与饮食有很大的关系，不少人对某些食物有过敏现象，有些食物不能吃，一吃就过敏，比如有些人对海鲜类食品过敏，有些人对食品添加剂过敏等等各种食物过敏的现象。若是出现这样的情况，尽量避免接触这类食物！

2、外界刺激

天气因素也是诱发荨麻疹的原因之一，天气太热或者天气太冷，或者温差相差太大，人体皮肤就会受不了；若是空气质量较差，空气中有害物质较多，也很容易增加荨麻疹的几率；以及若是被蚊虫叮咬，也有可能导致穿黑色呢个荨麻疹，因为大多数昆虫生存环境很脏，易携带一些病毒，在叮咬时会感染人体而引起荨麻疹。

3、病菌感染

一般情况下，生活中常见的病毒、细菌以及寄生虫都有可能会引起荨麻疹。当我们的身体受到它们的侵袭时，这些病菌可能就会释放出毒素导致我们出现荨麻疹。所以说，若是没有这些这些病毒的感染，我们是不会出现荨麻疹的。

4、药物

有一些药物也会导致我们皮肤过敏，这也是我们常常遇见的，比如在进行青霉素注射的时候，就需要进行皮肤测试，看是否会出现过敏的现象！一般来讲，药物是不能进行乱用的，若是药物使用不当，很容易导致荨麻疹的发生！

得了荨麻疹要怎么做？

1、找出过敏原

在日常生活剧中，要找到过敏原，发现过敏原应立即停止并且远离过敏原，对预防下次荨麻疹发作能起到很大的作用！过敏原有很多，如食物、药物、生活用品、花粉、含有添加剂的加工食品、饮料、鱼虾海鲜等食物，它们都会有可能诱发荨麻疹，还要避免饮酒，以免血管扩张，从而加重病情。

2、不要抓挠

若是皮肤发痒，一般人的直觉是赶紧去抓，但是这个动作不但不能止痒，还可能让你越来越痒，因为当你对局部进行抓挠时，会让局部的温度提高，使血液释放出更多的组织胺（过敏原），以至于更加恶化！

3、不可热敷

热水敷的时候，热水会使得人体的各个毛细血管打开，加快血液的流通速度，血液流通加快，过敏源释放的就越多，导致症状越发严重！

4、温水擦拭皮肤

可以在晚上睡觉前和早上起床的时候分别用温水擦拭一下感染的部位。这样做是为了减缓我们血管的扩张，从而起到一定的抑制荨麻疹的作用。

5、坚持用药

在治疗过程中要坚持用药，不可以吃几天然后停几天，这样身体容易产生耐药性。服药期间要避免食用刺激性食物，如辛辣食物、鱼虾、酒等，以免加重病情。

6、注意卫生

日常注意皮肤清洁，尤其是要保持腋窝、会阴部、乳房等部位的清洁；要穿宽松、棉质的内衣，少穿紧身衣物；尽量避免使用过多化妆品和化学成分较多的洗面奶、爽肤水等；避免过多使用肥皂，橡皮手套，染发剂等易导致皮肤过敏的刺激性物质。

荨麻疹发作起来奇痒难耐，可以试试这几种方法哦！若本文对你有所帮助，记得点击上方红字关注“新绿洲健康养生”并且转发给有需要帮助的人哦！