白发、严重脱发？养好一个部位，强身健体、延年益寿，拯救发际线
在90后的脱发大潮下，每个人一边喝啤酒一边用保温杯泡着枸杞佛系养生，用着最贵的眼霜熬最嗨的夜。
而随着年龄增加的不止腰间的赘肉，还有不断上移的发际线，即使帅如吴彦祖的明星也不能抵挡发际线的摧残，更别说备受生活压力，加班成常态，饮食不规律的你我普通人了。
岁月这把杀猪刀，连我男神都不放过啊！
现代人经常熬夜、加班、久坐不动，加上巨大的压力，很容易损伤肾精，销蚀身体健康，所以，脱发就成了肾虚很直观的症状。
从中医学讲，脱发的病因在于肝肾，若肝肾两虚，气血不足，血液循环就不畅，无力将营养物质输送到人体直立的最高处"头顶"，以至于毛囊得不到滋养，渐渐萎缩，引起脱发。
"肾藏精，主生殖，其华在发""发为血之余"，认为肾为先天之本，头发为血液的产物，肾藏精，肝藏血，精血同源相互转化，两者缺一不可。
如何养肾？ 最简单安全的方法就是食疗中医红色入心，青色入肝，黄色入脾，白色入肺，黑色入肾。肾主水，其色黑，黑芝麻是黑色的，养肾的佳品莫过于黑芝麻。
黑芝麻禀厥阴春生之气而生，为五谷之首，可以补五脏，长肌肉，填脑髓，在《神农本草经》中列为上品。
《本草纲目》说：“服黑芝麻百日，能除一切病疾；一年，身面光泽不饥，二年，发白返黑，三年，齿落更生。”
黑芝麻为“八谷之冠”， 补肝肾，益精血，润肠燥，素食工作者、白发人群、脑力工作者都需要。“早晚嚼把黑芝麻，活到百岁无白发。”经常吃它，不仅补肾，还能润肌肤，润头发，润我们的头脑。
九蒸九晒黑芝麻，延年益寿黑芝麻这种食物看似普通却又神奇，其实这里面还大有玄机。
说它普通，家家户户的饭桌上几乎都可以看见；说它神奇，不仅它可以用来入药，而且道家也把它作为仙 丹的成分；说其玄机，如果只是简单食用，它的营养精华是达不到人体的，所以需经过九蒸九晒。
《千金药方》记载：“乌麻，九蒸九晒，研末，用枣肉做丸。久服之”。那个晋朝的道人葛洪，唐朝药王孙思邈，宋朝词人苏东坡，都强调过黑芝麻的九蒸九晒。
古书里称这种方法叫九蒸九曝、九制。是一个传统的炮制中药的方法，常用来炮制比较珍贵的药材，以补品为主。“炮制虽繁必不敢省人工”，九蒸九晒就是一种非常繁琐的炮制方法。
九蒸九晒黑芝麻丸，历经阳光和天地雨露的滋润，脾性更加温和，久服不会上火。经过「九蒸九晒」的 黑芝麻，营养成分充分分解，油腻性大大的减少，易于人体吸收。
常吃九蒸九晒黑芝麻丸，可以补精益肾、润肌养颜。不仅头发乌黑茂密，容颜娇媚，而且大脑更加清醒，记忆力也更好了，精力充沛，活力四射。
可是现代人自己做九蒸九晒很不方便，不仅要等到好天气，充足的阳光暴晒，还要经过各种复杂又严格的工序，哪一环节没有做好，效果就会打折扣，所以，最好选择成品。
九蒸九晒黑芝麻蜜丸每颗黑芝麻丸都用金箔纸包着，就像是小黄金。
剥开来，黝黑黝黑的黑芝麻丸，还闪着油润的光泽，每颗直径都有2厘米。
咬一口，黑芝麻丸很糯嘴，也不散形，还能看到黑芝麻的颗粒，越嚼越香，嘴巴里都是黑芝麻浓郁的香气。
你以为这一颗颗的丸子，能那么香甜可口，就只用了黑芝麻那么简单？
它还加入了黑豆、黑米、蜂蜜，三种黑色谷物的浓香搭配蜂蜜的甘甜，味道刚刚好，一点也不腻口。
有些人是内热体质，吃什么都容易上火，那么在食用的时候，建议搭配温开水服用就可以了，黄酒米酒就不建议了，因为容易导致胃热，从而上火。
有些人本身肠胃很寒，虚冷，经常拉稀；这种情况在吃九蒸九晒芝麻丸后，肠胃会感觉很暖，很舒服，同时在大便的时候产生黑便。
这种体质建议饭后半小时食用（勿在饭前食用），可以搭配米酒一起食用，效果会更佳。
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