健康养生千万条，口腔护理第一条

大年初一，《流浪地球》火爆上映

虽然时隔半年之久，

但里面一句标语还是时时刻刻印在脑海：

“道路千万条，安全第一条；行车不规范，亲人泪两行！”

这部电影刚传出要拍摄的时候，

大家对此嗤之以鼻

甚至是刘慈欣的书迷也并不看好

剧组穷的没法请演员

本来吴京只是去客串的

却是生生的投资了6000万

至此，有人评论吴京，是

耐得住困难，靠自己的努力闯出一片天地

付出会有所得

对于牙齿也是

目前，越来越多的人关注自己身体健康

做体检的人越来越多

然而，大家对于口腔疾病始终没有提高

口腔医院提示您：

健康千万条，口腔第一条，

护牙不规范，牙疼两行泪。

世界卫生组织在2001年就提出了“8020”的概念，即80岁的时候，应该还有20颗牙齿可以使用(正常咀嚼食物，不松动)。然而，我国65岁以上人群平均失牙已经高达11颗。

所以，在拯救地球之前，首先要拯救的是我们自己的牙齿

早在上世纪70年代，就有类似“保健牙齿就是好，刷毛适当刷头少；不伤牙齿和牙龈，清洁牙齿不可少”这种宣传语出现。

从“冷热酸甜，想吃就吃”，再到“360°全面清洁”。

几十年了，这些广告词还是那么新（洗）鲜（脑）。

我们每天满腔热血的奔波在改变世界

疲于奔波于现实压力

一边朋克养生，一边又熬夜工作

对于健康，对于牙齿

我们不是在拯救的路上

就是让牙齿处于病痛之中

引爆木星推离地球，地球类才能得救，

但是引爆牙齿，伤的是自己。

我们大多数人，都在引爆牙齿！

先给你大概get下牙齿是怎样恶化的。

正常牙齿→不注意清洁→牙结石→牙周炎→牙周病→根管治疗→拔牙→烤瓷牙、种植牙。

1 不洗牙

现在人，对口腔健康意识逐渐提高了，既懂得早晚要进行刷牙，也懂得了巴士刷牙法，然而对于洗牙却是否认＋否定的状态！

一些人担心洗牙会导致牙齿松动、破坏牙釉质等等，所以不愿定期洗牙！

洗牙是通过一种超声装置来完成的。它会产生一个高频振荡作用在牙面上，使牙面上的菌斑、牙石、色素等振荡下来。

所以，定期洗牙也是有益于保护牙齿的重要举措之一！

2 不检查！

牙齿痛，我们通常觉得忍忍就好了，关于口腔溃疡，牙龈出血等，我们既不去医院检查，也不采取去医院治疗的态度，往往听之任之，甚至是好了伤疤忘了疼！

牙齿健康与否不只是由疼痛一个因素决定，还需考量牙齿是否清洁、是否有龋洞、颜色是否正常、是否出血等因素。

专家建议即使牙齿不疼每年至少也要看一次牙医。

3 老了就掉牙

一般失牙的主要原因是牙周组织发生疾病，炎症导致牙槽骨吸收、牙龈退缩、牙齿松动，最后牙齿脱落，这是一个病理的过程。

当人上年龄之后，会出现一些增龄性变化，如牙缝变大，但是不会造成牙齿的脱落。只有在增龄性变化的基础上发生了病理性破坏（如牙周炎症），才会掉牙。

专家提醒

只要控制好牙周炎、注意自我保健、定期维护牙周健康，老年人也能满口牙。

善待牙齿，从预防做起

也许你的牙齿看起来只是泛黄而已，但是随着细菌的滋生，不加以重视的话，可是会逐渐演变为牙周病甚至缺牙。

也许现在你觉得牙齿只是不好看，又不影响吃东西，但是随着年龄增长，牙齿会变得越来越不齐，清洁困难，咬合紊乱，进而引发各种口腔疾病和身体疾病。

也许现在看牙齿上只是有个小黑点而已，但是随着龋坏深入，不加以重视的话，可是会逐渐演变为深龋、牙髓炎，更甚至导致牙齿缺失。

保持良好的口腔卫生习惯，软毛牙刷，含氟牙膏，牙线，巴氏刷牙法通通给我用起来！饭后要用清水漱口，或者嚼两粒无糖口香糖，搞起来！

定期进行口腔检查，把各种炎症扼杀在摇篮中，不要放任它在你的嘴巴里野蛮生长！

健康均衡饮食，要是有个什么内分泌失调或者糖尿病，牙周病的患病几率可就高多了，牙周病不治，牙龈萎缩也就不远啦！

最后，作为牙科界第一风流倜傥人物，亲切提醒您：美食千万条，牙齿第一条；清洁不规范，牙齿两行泪。