养生禁忌:当归虽好,但不注意4件事,都把功效浪费了

文 / 奇妙的本草
2019-05-09 11:00

说到当归,很多人都知道,它是“补气血”的一种好东西,但具体有哪些好处又说不上来,所以今天我们下面就来介绍一下吃当归都有哪些好处,以及吃当归的一些注意事项,有兴趣的朋友可以花点时间了解一下。


养生禁忌:当归虽好,但不注意4件事,都把功效浪费了


吃当归有什么好处?

首先在中医眼中,当归甘温补润,辛能行散。主要入肝、心、脾经。具有很好的补血活血、调经止痛、润肠通便功效。其主治的病症大多有以下4种:

1.血虚萎黄、眩晕心悸;

2.月经不调、闭经、痛经;

3.虚寒腹痛、淤血作痛、跌打损伤;

4.血虚肠燥所导致的便秘问题。

因此凡是血虚血淤有寒之症的人,都非常适宜使用当归。所以它既是妇科调经的重要药品,也是内科补血的佳品,除此之外,外伤科也经常用它进行消肿疗伤。

既然当归如此之好,但是要搭配哪些药材使用,才能起到效果呢?

这里要讲的就是大家所熟悉的黄芪。黄芪微温补气,而当归性温补血,所以当两药相结合一起,便能起到很好的补血补气的效果。


养生禁忌:当归虽好,但不注意4件事,都把功效浪费了


不过需要提醒大家的是,当归虽然好处多,但是食用当归也是有很多讲究的,而且也不是每个人都适合吃当归,那具体是需要注意哪些呢?下面我们一起来接着往下看吧。

吃当归需要注意4件事:

1、吃当归,要注意控制用量,如果一直超量吃,不仅会导致低血压,还有可能出现呼吸骤然停止等严重后果,所以要注意。

2、如果你有腹泻的情况,也不建议吃,因为它有润肠道的功效,这个时候如果吃了,反而会加重病情。

3、如果月经量比较多或者有出血倾向的人,也不见吃当归,会加重出现。

4、儿童和孕期的妇女也是不宜吃当归的。


养生禁忌:当归虽好,但不注意4件事,都把功效浪费了


关于当归的知识今天就介绍到这,希望大家看完上述的介绍以后能有所收获。简单来说就是,当归的好处是不少,但是想要得到一个比较好的效果,要注意服用的方法,而不是随便服用,这样是不行的,尤其是上述说到的当归禁忌人群,如果盲目服用,可能带来严重的后果。

资料出处:2017,《中药学专业知识(二)》,第七版