辟谣│常喝蒲公英水能够保健身体，养生大法？

2018年10月底，国家药监局的一纸公告，让一直被称为“万能药”的蒲地蓝（制剂）跌下神坛，当时育儿界一片哗然。

由于蒲地蓝的在临床使用中针对热性疾病，包括：疖肿、腮腺炎、咽炎、扁桃体炎等起效快，又由于该药中成药的身份，所以在人群中应用广泛。而最常见扁桃体炎发作等小儿人群中更是使用颇多。不仅在儿科，其他科室，甚至妇产科、口腔科也能觅得蒲地蓝的踪影，这使得它成为了名副其实的“万金油”。

儿子发烧，蒲地蓝

牙痛了，蒲地蓝

然而我们知道，蒲地兰作为一种中成药，主要成分是：蒲公英、苦地丁、板蓝根等，尽是苦寒之药。

我们知道，中药讲究四气五味，四气是指“温、热、凉、寒”四种药性。其中的“寒”则是寒凉之中最冷的一种，久服寒性药物，对于身体阳气是有损害的，而“苦”这种药性如果不经调和对于脾胃也是有损伤的。

如果使用对症，针对热性疾病，效果显著；而如果不加辨证，肆意应用，风寒感冒也寄希望于它，那无异于饮鸩止渴。

因此，药监局出台文件，要求相关药品修改说明书：

“不良反应”项应包括：该制剂有以下不良反应报告：恶心、呕吐、腹胀、腹痛、腹泻、乏力、头晕、皮疹、瘙痒等过敏反应。

“禁忌”项应包括：对本品及所含成分过敏者禁用。

“注意事项”应包括

• 1.孕妇慎用。
• 2.过敏体质者慎用。
• 3.症见腹痛、喜暖、泄泻等脾胃虚寒者慎用。

这才让我们对于此类中成药制剂的使用有了合理的依据，也避免了作为非处方药，在销售时大众对于它的不了解而错误应用。

虽然这样可以避免一部分药物乱用、滥用的现象，但是另一种现象确实无法预料的。

还记得前不久那位给自己输果汁以求“养生”的郴州大妈吗？她是真的不懂常识吗？

不，她一定是很懂，不然也不会知道通过果汁是有一定的好处的，她一定是听说了“果汁能够补充身体需要的维生素”，于是她想用果汁来“保养”身体，只是她选错了进入身体的通道。

“养生”？还是“自杀”？

类似的事情，几乎每天都在发生，关注我@针人不露相都知道，我之前曾经怼过@科普中国的一篇关于“2克苍耳子致命”的文章，虽然2克苍耳不至于要人命性命，但是文章中因为“擅自过量服用苍耳导致一名儿童差点死去”的事情，确有发生，事出有因，主要是“奶奶听说苍耳可以治鼻炎，于是就自己琢磨着给孙子摘点苍耳来吃”。

养生，却差点丢了性命！

前两天，趁着休息的时候带着儿子去郊游，看着一群大妈都弓着腰在野地里做着什么事情，走近一看，原来她们在挖蒲公英，问了一下，她们说看到网上都在说蒲公英对身体好，于是就都来挖来泡水喝。

还是蒲公英！

网传，常喝蒲公英“能够祛痘”，“能抗炎杀菌”，“能提高免疫力”，“能......”

作为“神药”的主要成分之一的蒲公英，真的那么神？

蒲公英

性味：苦、甘，寒。

功能主治：清热解毒，消肿散结，利尿通淋。用于疔疮肿毒，乳痈，瘰疠，目赤，咽痛，肺痈，肠痈，湿热黄疸，热淋涩痛。

看上去确实能治疗很多种疾病，但是，还是如上所说，蒲公英由于它的特点为苦寒，所以在清热解毒方面运用的很多，对于不少病症都有着不错的疗效，最常见的还是急性热病、上呼吸道感染、乳腺炎等这些中医辨证为热性的疾病，并且需要配伍组方使用，避免苦寒伤胃，耗损阳气。

而如果不见思辨的都拿来泡水，长期服用，即便身体平素健康，也会造成脾阳受损的情况。尤其阳虛和脾胃虚塞的患者更是是不可以服用的。

很多案例可以表明，长期大量服用蒲公英有可能会有肠道反应比如恶心，呕吐，腹部不适，甚至腹泻等。

另外，有一些人是比较容易过敏，泡服蒲公英之后可能出现过敏反应，这就是得不偿失了。

随着社会的进步，人们对于健康养生的需求越来越高，网络信息也纷乱绕杂，这就要求我们在面对层出不穷的“养生”知识时，能有一定的辨别能力，是在无法辨别，那么还是需要咨询相关专业人士之后再做定夺！

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