多久排便一次最好？啥样的大便颜色才正常？一文说清便便的事情

今天要说的话题，有些恶心但是却有不得不提，毕竟每个人几乎每天都要经历，那就是——排便。这件事情看似恶心，但是它却从一定程度上反应了我们的身体状况，那么就跟着文章一起来看看如何通过大便观健康吧。

多久排一次大便

多数人每天都会排一次大便，有些人则可能两天排一次，只要不超过三天才排便一次，那么就算做正常。一般来说，正常人每天排便一次，或者每天排便三次，亦或者三天排便一次，都可以看做是正常的。所以，我们说正常成年人每周排便3-21次属正常现象。

大便的正常颜色

正常成年人的大便颜色是黄褐色条状，每天排便约100-300克；婴幼儿的大便为金黄色，有时可成形，有时可稀烂。如果颜色和性状发生了变化，那么就说明身体出现了问题，去医院做检查时，医生往往需要患者化验粪便。

不正常大便颜色

①大便稀烂，颜色为暗红色，伴有特殊臭味，提示患有阿米巴痢疾；

②大便以粘液脓性为主，混有少许新鲜血液，提示患有细菌性痢疾；

③大便呈柏油样，提示上消化道出血，可能患有消化性溃疡、胃炎、肝硬化、胃癌等；

④大便呈紫红色，说明小肠下段或大肠上段出血；

⑤大便为鲜红色，说明直肠或痔出血；

⑥大便呈灰白色，可能患有梗阻性黄疸，胰头癌、胆结石等可能出现；

⑦大便为赤豆汤样或果酱样，出血多时有暗红色血块，说明患有急性出血性坏死性肠炎；

⑧大便是黄绿色稀水样便，提示患有伪膜性肠炎。

婴儿不正常大便

①如果婴儿消化不良导致肠胃蠕动增加，胆绿素会从粪便中排出，那么大便就可能是绿色；

②婴儿消化不良，可能会出现蛋花汤样的大便。