不碰烟酒的人，寿命会比别人长吗？专家给的答案可能出乎意料

抽烟喝酒可谓是生活中常见的事情，无论是聚会还是商业洽谈烟酒是少不了的，抽烟喝酒能够促进人与人之间的交往，但是对身体的健康是不利的，很多人明明知道抽烟喝酒对身体有害，但还是控制不住。

抽烟喝酒有害健康，这是大家都知道的常识，在日常生活中很多人离不开烟酒，吸烟喝酒在我们的社交中起着非常大的作用，它能够促进商业合作达成，抽烟喝酒给身体带来的伤害也并不是在短时间内出现的。抽烟喝酒也会促进人体分泌多巴胺，使人出现愉快的心情。长期进行抽烟喝酒还是会影响到身体健康的，所以如果能戒掉还是尽量戒掉吧。

不碰烟酒的人，寿命会比别人长吗？专家给的答案可能出乎意料

有的人就会问了完全的避免抽烟喝酒就能够达到长寿吗？这个说法是比较苛刻的，通过戒烟戒酒达到长寿也是难以达成的，就算我们能够完全的避免烟酒的伤害，也不一定能长寿，决定长寿的因素不在于烟酒。

寿命的主要影响因素包括遗传因素，遗传因素是我们没有办法改变的，寿命也和环境因素有关，生活在污染比较严重的环境和生活在山清水秀环境的人，寿命肯定相对来说短一点，随着现在工业的发达，很多地方的环境都受到了严重的污染。

前段时间就有这样一则案例，25岁的工程师平时不抽烟喝酒，而且生活作息也比较规律，就是他承受的工作压力太大了，现在生活节奏加快，年轻人加班加点熬夜过度也会影响到生命的健康，并且容易导致高血压和心肌炎等一些疾病，所以寿命的长短和生活压力有着密切的联系。

决定长寿的关键因素不是只有戒烟戒酒，这和自身的生活方式还有生存环境有一定的联系。

所以在我们身体还健康的时候就应该保护好身体，千万不要等到疾病到来了再保护身体，日常生活中养成良好的生活习惯和作息习惯对身体的健康是有帮助的，坚持下去寿命可能会比较的长。

今天分享的健康知识就到这里了，觉得本篇文章有帮助，不妨分享给您身边的朋友让他们从中受益，感谢您的阅读和推荐。