枸杞和它“天生一对”，连喝7天，或许有助消除湿气，肝肾也健康

随着社会的发展，生活节奏也变得越来越快了，身体也总是出现亚健康的问题，所以现在越来越多的人都开始注重养生了，而枸杞就是在日常生活中常用的养生物品在日常生活中，若是能够经常喝枸杞泡水的话，就能够起到非常好的养生保健的功效，而且若是能够将枸杞和其他的药物进行搭配的话，那么也能够起到更好的养生效果，不管是熬粥还是泡水的话，都能够有效的帮助，我们达到养生的目的，若是能够跟他家在一起联合7天的话，更能够有效的排出体内的湿气，肝肾也会更加健康。

1、枸杞和红枣

在日常生活中，若是能够将红枣和枸杞搭配在一起进行服用的话，那么也能够起到更好的排出湿气的作用，对于身体保养也是有着非常好的帮助的红枣，能够起到降血脂安神的作用，若是能够跟枸杞搭配在一起的话，那么也能够起到更好的美容养颜的功效，更好的促进身体健康。

2、枸杞和菊花

在日常生活中，若是能够将枸杞和菊花搭配在一起的话，那么也能够起到更好的清热解毒的功效，菊花也有着清肝明目的作用，而且现在的工作压力都是比较大的，所以在平时的时候更容易导致身体出现问题，若是能够将枸杞和菊花搭配在一起的话，那么就能够起到更好的养肝作用，而且还能够有效的提高肝脏细胞的活性。

3、枸杞和龙眼

在日常生活中，若是能够适当的吃一些枸杞和龙眼的话，那么也能够起到非常好的提高身体免疫力和抵抗能力的作用，更能够有效的排出体内的毒素和垃圾，对于祛除体内湿气也有着非常好的作用，龙眼对于大脑发育也有着非常好的促进功效跟枸杞搭配在一起的话也是非常好的。

4、枸杞和黄芪

黄芪和枸杞应该是天生一对了，在日常生活中若是能够经常和黄芪和枸杞泡水的话，那么也能够起到非常好的利尿作用，能够更好的帮助，促进体内的毒素和垃圾排出，更能够达到美容养颜的目的，所以在平时的时候不妨尝试。

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