蒲公英叶子和根部，哪个泡水效果更好？可能我们对它并不了解

我们都知道蒲公英是路边比较常见的一种野菜，而且很多人也会把蒲公英称为药草皇后，因为蒲公英不管是做菜吃还是作为药材，营养价值也都是比较高的，而且不供应的叶子和根养生效果，还有这种效果也可能会比较好一些，因为有的人可能会比较喜欢用蒲公英的叶子泡水喝，但是也有的人可能会喜欢用蒲公英的根部泡水河，对于蒲公英来说有清热解毒的作用，而且也可以消炎止痛，利尿缓泻，很多人也可能会想要知道朋友的叶子和根它们的功效到底有什么不同呢？哪一个泡水喝更好一些呢？下面小编带大家一起来了解一下。

对于蒲公英来说，它的叶子和根哪一个营养价值更高一些呢？

我们先来了解一下蒲公英的叶子

蒲公英的叶子含有的蛋白质也是非常丰富的，而且脂肪和矿物质以及碳水化合物含量也是比较可观的，所以对于缓解皮肤的炎症也有一定的帮助作用，而且也帮助身体降火气，对于上火的一些症状也有一个比较好的缓解作用，而且蒲公英的叶子对金黄色的葡萄球菌的抑制作用也是比较不错的，如果平时没事的话，可以喝一点蒲公英对于抗菌消炎的作用也会比较明显一些，而且蒲公英对于上火引起的痘痘以及暗疮也有比较好的治疗效果，对于比较容易发烧的人来说也可以经常喝一点蒲公英，如果你平时比较容易吹风，感冒或者是有慢性的胃炎，也可以经常喝点蒲公英泡水。

蒲公英的根

蒲公英的歌对于清热解毒的功效也是比较不错的，而且朋友的歌降肝火也是比较不错的一个选择，所以说好朋友的歌有保护肝脏的作用，而且蒲公英的根部杀菌的能力可能会更强一些，比较容易消灭一些比较常见的细菌或者是病毒，而且蒲公英的根泡水的话，特别适合于那些免疫力比较低的人经常喝，除了这些之外，如果比较容易引起感冒发烧或者是经常胃痛的话，也可以经常用蒲公英的根泡水喝。而且用蒲公英的根泡水喝，对于治疗感冒驱寒散湿以及保护胃黏膜的功效也是比较不错的，而且蒲公英根含有的活性物质也是比较多的，比如说有机酸还有蒲公英素以及胆碱，还有葡萄糖等等，对于胃粘膜的修复以及缓解胃痛的效果还是比较不错的，所以说也可以经常用蒲公英的根泡水喝。

当我们看完蒲公英的根以及朋友的叶子比较之后，我们就可以发现蒲公英的叶子对于清热降火的效果可能会比较好一些，蒲公英的根对于保护我们的肝脏以及缓解胃痛的症状可能会比较好一些，所以说睡眠不是特别好，肝脏不是特别好的人，可以用蒲公英的根泡水喝，其他的人也可以根据自己的口味儿来选择效果可能差别不是很大，但是喝蒲公英的时候一定不要喝凉的，不然的话就可能会容易出现拉肚子的情况，特别是对于下面这几类人来说，可能不太适合用蒲公英泡水喝。

对蒲公英来说并不是所有人都适合的，下面这些人可能不太适合蒲公英泡水

阴寒体质

对于阴寒体质的人来说，可能因为血液循环功能降低，比较容易被寒气入侵体内，而且还可能会导致肌肉无力出现酸痛的感觉，而且干结也可能会疼痛，如果你经常容易出现感冒发烧的情况，并且不是特别容易好，而且还经常拉肚子，甚至还可能会伴随着水肿的一些情况，夜间上厕所的次数也可能会比较多，那么就说明你是一个阴寒体质，而且女人往往伴随着白带异常，月经的血块也可能会比较多，月经也可能会总是迟来几天手脚冰凉，这些都是阴寒体质的一些特征，如果你也有这些特征的话，那我就不要喝蒲公英了，因为蒲公英对于清热解毒的功效也是比较不错的，所以比较容易加重这种阴寒的症状。

慢性肠炎

在平时的生活中，很多人可能消化不是特别好，也有很多的人可能会经常吃一些油腻或者是辛辣刺激的食物，这样就可能会导致我们比较容易患上慢性肠炎，所以说对于那些有慢性肠炎的人来说，并不适合红眼泡水，不然的话就可能会比较容易出现拉肚子或者是肚子痛的一些情况，现在还可能会加重了我们肠炎的病情，所以说尽量要谨慎选择了。

今天小编的分享就到这里了，感谢您的阅读，相信您读完这篇文章之后就能知道哪些人是适合喝蒲公英泡水，哪些人是不适合喝的了，所以如果你并不是特别适合的话，一定不要逞强，可以选择用别的东西泡水，对于这样的问题，如果你还有其他的想法，欢迎在下方的评论区留言。