大便颜色可看出身体状况？看看你的是哪种颜色

人类和所有自然界的动物一样，都会进行新陈代谢，才得以维持生命，当然了，排便也是新陈代谢至关重要的一步，但是在人们的日常生活中，大家很少去谈及有关大便的东西，因为大便在人们心中是一个肮脏的代名词，出现在谈话中有伤大雅。

不过，站在医学的角度，通过大便，可以进行很多的检测，进而预测一个人是否健康，仅从外观上，比如大便的形状和颜色，就可以总结出很多的规律。

把大便按照形状进行分类，比较知名的就是布里斯托大便分类法了，布里斯托大便分类法是一种医学上的分类法，它将大便分为七类。因为大便的形状和其待在大肠内的时间有关，所以可以用它来判断食物经过大肠所需的时间。

土黄色：粪便经过胆汁的调混，正常成年人的粪便都是这个颜色；

黄色：粪便颜色为黄色油脂样，可能是小肠内的脂肪和其他养分吸收不良所致，也可能是胰脏或胆道疾病；
白色：如果粪便颜色为白色，可能胆管受阻，胆汁出不来；
绿色：如果没吃大量绿色蔬菜，出现大便绿色、呈水样或糊状、有酸臭味，可能患有消化不良、肠道功能失调等病。如绿色大便中混有大量黏液，则为急性肠炎；
黑色：乌黑色糊状、表面有光泽的大便常被称为柏油样便。在没有吃特殊的食物及药物的提前下，大便黑可能是上消化道出血的特征表现之一，而消化道溃疡、食管癌、胃癌是常见的原因。下消化道少量出血量时，也可能排黑便；
红色：血便多因下消化道(空肠、回肠、直肠、结肠)出血所致，由于“路程”短，化学变化少，出血仍呈红色。如大便混合血液，且有沟槽，应检查是否患结肠癌等病。若鲜血只附在大便表面，则患痔疮、肛裂的可能性较大

便便4大表现暗示肠道菌群失调!

1.便秘 排便黑、硬，呈颗粒状，排便困难，排便时肛门出血，排便不尽感、腹胀;

2. 腹泻、肠易激，表现为急、慢性腹泻，持续排便带有紧迫感、肛门不适，大便不成形、水分增加，排便次数明显增加;

3.排便恶臭，正常大便应呈偏酸气味，而并非刺鼻恶臭。从医学微生态的角度看,大便臭是不健康的标志,是肠道菌群失调的标志。长期便臭会严重影响人的健康,诱发便臭中毒综合征及各种疾病,造成多病、早衰和短寿。

4.放屁很臭，肠道内有害菌产生了大量的硫化气体，导致经常放臭屁;

肠道是人体最大的微环境，肠内微生态环境对人体健康至关重要。科学研究证明，当肠道生态出现失衡，肠道的吸收功能及排泄功能将会受到影响，从而影响到人体营养的吸收和毒素的排出，容易造成多种疾病的产生，最终影响人类的寿命。