术精岐黄，救死扶伤，白求恩式好医生翟章锁坦言从医只为解救人民痛苦

翟章锁主任，国医大师亲传弟子,出生于中医世家，从事甲状腺临床研究治疗工作40余年。在总结传统方法治疗甲状腺疾病反复发作的基础上，结合自身多年临床经验与扎实的中医学理论，有效治疗各类甲状腺疾病，凭借精湛的医术，深受患者的喜爱。和广大读者一样，翟主任也是《红楼梦》的忠实读者。

根据小说描写，林黛玉的病从出生就带着，“从会饮食时便吃药，到今日未断，请了多少名医修方配药，皆不见效”，而且文中一些关于她病况的描写是咳嗽、咳痰、咳血 。到了后期，林黛玉的病情越发严重的时候：“又咳嗽数声，吐出好些血来”。王大夫分析她的病症时说“这病时常头晕，减饮食，多梦，每到五更，必醒个几次。即日间听见不干自己的事，也必要动气，且多疑多惧。不知者疑为性情乖诞，其实因肝阴亏损，心气衰耗，都是这个病在那里作怪。”究竟是什么疾病呢，翟主任凭借自身经验推断，很有可能是甲亢。

头晕，失眠多梦，情绪激动恰好便是甲亢的症状。

甲状腺功能亢进俗称“甲亢”，是一种与自身免疫反应有关的疾病。由于甲状腺激素水平增高导致多食、消瘦、怕热、多汗、心悸、急躁、易激动等神经兴奋的症状。甲亢中医称“瘿病”，多认为与肝气郁结、饮食不当、体质因素有关。

甲亢患者由于甲状腺激素分泌过多，身体呈现亢奋状态，交感神经异常兴奋，就特别容易引起失眠，多表现为多梦且不容易熟睡，易惊醒。

如何做好预防

1、 注意情绪调整

中医认为甲亢与情绪有很大关系，因此保持情绪稳定，及时调整负面情绪，对改善失眠问题至关重要。可以听听舒缓的音乐或者看看感兴趣的书，转移注意力。

2、好的睡眠习惯

保持正常睡眠习惯。在固定的时间上床睡觉，不熬夜，作息规律，有利于睡眠生物钟的形成。

3、不吃刺激食物

不少食物有兴奋脑神经的作用。比如咖啡类饮品、功能性饮料、茶饮料、冷饮料、薄荷糖、巧克力等，这些食物对甲亢患者有害无利，

而牛奶、核桃、小米、百合、桂圆、酸枣仁等食物都有改善失眠的功效，可以作为食疗。

4、 穴位按摩

睡前进行穴位按摩，如按摩涌泉穴、印堂穴、太阳穴、三阴交、神门穴等穴位，可以起到静心除烦、镇静安眠的作用。

5、温水泡脚

可以尝试在睡前用40°左右的温水泡脚，或洗脚后揉搓脚底，舒缓疲劳，有放松身心的作用。

身体健康自古就是我们每个人的向往，而平安结，长命锁寄托了我们无数代人的期盼，希望我们大家都有一个好的身体。