脚后跟为什么会出现干裂的情况？医生：大多数人都没在意过几件事

有很多人不在意自己的双脚健康，就是因为它有保护的鞋子。但实际上，双脚跟我们的双手一样，都需要我们好好的维护。尤其是在较为干燥的环境下，脚部是容易出现问题的地方。

如老百姓常见的脚后跟干裂，它主要是皮肤干燥或者是开裂的一种情况，容易出现地方是我们的足外援，也就是脚后跟等地方。这种皮肤干燥的情况，如果严重的话，还有可能造成脚后跟出血，甚至是影响到日常的走路生活。

那脚后跟为什么会出现干裂呢？

主要分为两部分，一个是正常情况下引起的脚后跟干裂，如因为年龄，有很多人不理解这跟年龄有什么关系呢？实际上，随着我们的年龄增长，越往后机体的各项机能不仅是在慢慢的减退，全身的代谢也会变得缓慢起来，让皮肤不易合成胶原蛋白，从而增加皮肤干裂的情况。

再比如说，因为外界环境的因素。大家也不要小看这点，空气中湿度比较大的话，我们的皮肤也不容易出现干燥的情况。但如果空气十分干燥。

你每天走路的步数还很多，就容易诱发脚后跟出现干裂的情况。当然，对于这些情况，我们还要分别护理。做好脚部的保湿，以及一双合适的鞋子，都是非常重要的。

接下来，我们再来说说病理性的因素。顾名思义，这里所说的就是某些疾病引起的脚后跟干裂了，主要有三种类型。在这里有皮肤疾病，如专门可以引起脚后跟干裂的鱼鳞病、慢性的湿疹。在这种疾病的情况下，就需要大家根据病情去医院治疗了，才能更好的缓解这种现象，帮助机体少受伤害跟折磨。

第二种类型，就有可能是脚气，大家或许对这种现象比较熟悉，身边的人患有脚气，都会有一定的传染性。且发作的时候，不仅容易出现瘙痒的情况，还可能因为脚气出现脚后跟的干裂。

最后一种类型就是因为某些营养素的缺乏，最主要的还是维生素A、维生素C、维生素E，这几种营养素都跟皮肤有着密切的关系。如果你平时补充不足的话，就要注意自己的皮肤状态了，反而会增加皮肤干燥、长皱纹的概率。

最好的补充办法就是每天食用多样的食物，每种不同的食物中都有各种的优势，对机体的营养需求是最有帮助的。