大便粘马桶，是肠癌前兆还是湿气过重？此物虽糙，或能通便祛湿

上厕所的时候，总是出现大便粘马桶的情况，让人非常尴尬。其实，大便粘马桶，冲不下去，不仅是尴尬的问题，其实也是身体出现了问题。到底是肠癌的前兆，还是湿气过重?今天我们就来聊聊这个问题。

大便粘马桶，是肠癌到来的一种信号吗?

肠癌的症状之一就是大便粘马桶，所以很多人长期出现大便粘马桶的情况，首先想到的会是肠癌。其实，肠癌发作之前，还可能会伴随出现大便出现，大便形状改变，以及大便习惯发生了变化，除此之外，还会出现经常的腹部肿痛等腹部不适的症状。

如果这些症状你都没有，那也可能不是大肠癌到来的信号。不过，倒可能是肠胃真的有问题，因为肠胃出现了问题，尤其是消化功能出现了问题，就会影响到人的排便，大便就会出现粘马桶的情况。

大便粘马桶，是因为湿气过重吗?

人体湿气过重，常会导致百病缠身的情况，而大便粘马桶也可能是由于湿气过重，导致的体液异常所引起的。当然，要想判断大便粘马桶，到底是否由于湿气过重引起的，还要结合身体的其他状况。

如果出现大便粘马桶的情况，身体还会出现四肢无力，总是想睡觉的情况。吃饭的时候，总是胃口不好，总是出现饱胀的感觉。以及经常出现嘴巴发甜，舌苔发黄厚重等症状。综合身体的这些情况，基本就可以判断出体内的湿气情况。

大长期出现大便粘马桶的情况，往往和肠胃的问题有关，也有可能是湿气过重的原因，那么有没有什么东西，既能起到通肠道，又有祛湿的效果呢?

既能够润肠道，又能够祛湿的食物，要数糙米了。糙米就是保留了米糠的全米，糙米中所含有的一些矿物质以及膳食纤维要远高于我们常吃的精致白米，是一种健康无毒的绿色食品。糙米中含有的膳食纤维，能够起到促进肠道蠕动的作用，既可以帮助肠道排毒，又能够起到通便的作用。此外糙米在中医记载中，具有健脾养胃的功效，能够帮助祛除体内湿气。

推荐一款糙米的食疗方法

糙米和薏米熬汤喝，首先将糙米和薏米分开进行浸泡2个小时左右，再放入锅中，水量比平时煮粥的水要多一点，用大火烧十分钟之后再用中火慢煎十分钟后关火。在煮沸的粥中加入一些红糖或者白砂糖之类的调味，就可以食用了。

这碗汤水，大便经常粘马桶或者肠道不好，湿气过重的人可以经常喝点，不仅能够帮助排除体内的湿气，还可以改善肠道的状况，缓解便秘等情况。

大便总是粘马桶，不一定是肠癌，但是却在暗示肠道不健康了，当然结合自身的情况也有可能是因为体内的湿气过重。想要排出体内湿气，又要养护肠道健康，其实经常吃糙米是一个不错的选择，一碗糙米薏米汤，可以帮助你在祛湿的同时又养护肠道健康。