有烟瘾的人，若是睡觉前出现这些迹象，不要犹豫，或许应该戒烟了

很多人在日常生活中都有吸烟的习惯，尤其是现在越来越多的人都开始吸烟了，就连一些刚上初中的小孩子们也已经学会了，可是如果经常吸烟的话，对我们的身体损害也是比较大的，更容易导致我们出现肺癌的情况，所以在平时的时候也是需要进行及时的戒烟的，但是尤其是对于那些有烟瘾或者是吸烟时间比较长的人来说，想要戒烟也不是那么简单的但是若是在睡觉之前出现这些迹象的话，千万不要犹豫一定要立刻戒烟这样才更加有助于身体的健康有助于长寿。

有烟瘾的人，若是睡觉前出现这些迹象，不要犹豫，或许应该戒烟了

咳嗽：不管是对于男人还是女人在日常生活中长期吸烟的话，那么就很容易导致我们的肺部出现受损的情况，更容易导致我们出现呼吸类的问题，除此之外经常吸烟的人，如果在平时的时候，尤其是睡觉之前总是出现干咳而且咳嗽非常剧烈的话，那就要多注意了，这很有可能就是肺部堆积的毒素比较多所引起的，除此之外若是在咳嗽的过程中还伴随着有痰液或者是白色的泡沫时，那就说明我们的肺部已经严重受损了，一定要及时的戒烟。

嘴唇发紫：一般情况下在日常生活中，若是西安时间比较长的话，身体多少也会发生一些改变，尤其是长期吸烟的人，肺部也很容易出现受损的情况，这样一来也会直接影响到我们的呼吸系统健康氧气没有办法，正常的输送到我们的脸部，从而导致我们的嘴唇出现发紫的情况，如果你也出现这样的问题，那么也是需要进行及时的戒烟了。

胸闷气短：很多人在睡觉的时候可能都会存在一些健康问题，更容易导致出现一些胸闷气短，等情况，这也跟平时的时候经常吸烟，有着非常大的关系，如果在平时的时候睡觉时总是出现突然一下子喘不上气来或者是胸口疼痛的问题是一定要多注意，这很有可能就是肺部受损所引起的。

不管对于男人来说还是对于女人来说，如果你经常吸烟的话，但是身体已经出现了这些问题，就需要及时的戒烟了。