人过40天过午，过了40岁养生就先养肝

肾怕熬夜，肝怕怒。当女人步入40岁后，应当学会养护肝脏健康，这样不仅可以提高自身排毒效率，养护血液与子宫健康，还能帮助女人滋养肌肤、预防黄褐斑与衰老现象。所以在这时，养生应当先养肝，我们在平时用这4样中药泡水喝，补技能帮助肝脏排毒，还能预防女人过早衰老。

1、五味子

五味子具有生津养肝、润肺明目的作用，常用五味子泡水喝，可以起到促进肝脏排毒、清除肝脏表面垃圾的作用。五味子中含有大量木质素，这类物质作用于肝脏可以补充肝脏营养，促进胆汁分泌，从而预防胆结石现象的发生，并且五味子还能够帮助肝脏清除表面污垢，对于养护肝脏有很大的帮助。

2、决明子

决明子具有明目养肝、益气滋阴的功效，决明子味苦性微寒，入干净、大肠经。女人经常用决明子泡水喝，可以起到滋养肝脏、明亮双目的作用，对于女人养生有很大帮助。并且决明子中含有丰富的醇类提取物，这类物质可以起到消炎杀菌的作用，同时还能保证肝脏更加清洁，预防肝脏滋生过多细菌。

3、当归

经常用当归泡水喝，可以起到清洁肝脏，补充肝气的作用。当归性温味甘，入肝、肾经。当归具有活血化瘀、调节肝脏气血的作用。所以经常用当归泡水可以起到活跃肝脏内部气血、加速肝脏内部血液流动速率的作用。所以经常喝黄芪水，可以提升肝脏功能，还能使肝脏更加年轻、健康。