我们怕癌，但你知道“癌细胞”最怕什么？听听专家怎么说

虽然中国医学发展很快，在某些癌症的治疗上，与西方不相伯仲，但大多数的癌症，仍然是无法治愈的。作为普通老百姓，我们想要的很简单，就是想简单活着。

90%以上的癌症与心理、情绪有直接或间接的关系，精神创伤、不良情绪，可能成为患癌症的先兆。

癌细胞最怕什么？

癌症最怕哈哈笑

癌症很怕“笑”，心态好了生活积极了，人的免疫力会增强，对抗癌细胞的力量就会大。笑能增加血液和唾液中的抗体及免疫细胞的数目，还能让副交感神经兴奋，降低肾上腺素水平，缓解疲劳。另外笑也有助于血液循环，加速新陈代谢，给人很有活力的感觉。很多长寿的老人大都是快乐的人，有一种免疫细胞叫做T细胞，也被称作快乐细胞，当人大笑的时候就可以刺激T细胞的产生和分裂，从而增强人体免疫力。

健康的身体，人自身是有免疫机能的，当身体很好的时候，免疫力强，癌细胞无法生成。一旦生病，免疫力下降或器官受损，癌细胞就会“趁虚而入”。所以，平时一定要做积极的锻炼，纠正不良生活习惯，提高睡眠质量，让身体更健康。

黄绿色食物，人类食物种类繁多，但是相对来讲癌细胞比较害怕富含维生素C的黄、绿色食物。多食用这两个颜色的蔬菜水果，能让癌细胞在胃、大小肠、肺、子宫、前列腺等地发生的几率大大下降。

少吃点糖，癌细胞最喜欢的“食物”就是糖,患有糖尿病的患者发生癌变的几率比普通人要几十倍的增高。要知道血液中糖分过高，会让癌细胞无法控制过度生长。研究发现，每天只要喝两杯甜饮料，患胰腺癌的风险就会比不喝的人高出90%。

饮食上的建议包括食用足量谷物、豆类、水果和蔬菜，少吃热量较高的食物，不喝含糖饮料，避免食用香肠、火腿等肉制品；最好不饮酒，若饮酒须有节制等。