六盘水8元就可做养生推拿，你约吗？

潘婷：养生之道 就是保持适当的运动和拥有美丽的心情

• 乌蒙新报记者

冬日的清晨，阳光透过云缝普照在钟山区政府前小广场上。在一群锻炼的人群中，一位约65岁的阿姨，在沿着广场缓慢地小跑着。

她的后面，还有几位年龄相仿的晨练者，也在跑步锻炼身体，只是与这位阿姨相比，显得落后了一截。

半小时后这位阿姨在花坛边压腿休息，趁此机会走上前，与跑步的阿姨聊起了晨练的乐趣和健康生活的家常。

阿姨姓张，家住凤凰山天人•世纪城小区内。据她说，前段时间她的腰椎感觉疼痛，出来锻炼的时间不多。这几天感觉还可以，就出来锻炼一下身体。

张阿姨正说着，从小广场中央走过来一位阿姨打招呼。“一会我们去你家那里哈。”“等哈再去，现在还早，走玩一会。”

打招呼的是居住在张阿姨家隔壁派华新都小区的居民熊阿姨，她们是最近几天才认识。“我们住得不远，最近在不远的一个店面认识的，一会要去那里。”熊阿姨笑着说。

她们相约要去一个什么样的店面呢？看着她们较为神秘的面孔，肯定是有啥好事……

在天人•世纪城小区内，有一名姓李的住户，他住小区某栋步梯楼，同时，还是小区的保安。由于住在楼上，前些天天气变化较大，自己的风湿老病复发，每天下楼都较为困难，总是横着走，让他觉得很难受。

“没有办法啊，不下楼就挣不来钱。”李姓保安说，不过最近调理了一下身体，冰冷的腿脚这几天腿脚要利索些，下楼不用横着走。

腿脚不方便，上班肯定受影响。李姓保安说，平常上班也走不了远处，下班后，他就在小区门口的一家养身馆进行调理。

李姓保安说的这家养身馆，也就是张阿姨和熊阿姨相约要去的地方。在这里，他们享受养生推拿按摩和药物调理养生的甜头。

这个地方名为正脊透骨健康生活馆，位于凤凰新区天人•世纪城碧云路西段324号（交通灯往上100米左右）。该馆是一个90后女孩潘婷所开，主要做颈椎、腰椎、风湿关节等理疗，外加药物调理，可以缓减患者疼痛。

据潘婷说，她之前到过安徽学习理疗相关知识，回来后在家人的支持下，就开了这个养生馆，因该馆开业时间不长，大部分理疗人员来自周边的小区。来这里的养生的人，潘婷会根据个人情况，给他们制定相应的养生方案，或按摩、或火疗，还配合养生药包，对养生者的不舒服部位进行物理调理，让前来的人员感觉到舒适。

“养生，就是春夏秋冬注意饮食，多运动不让身体的肌肉收缩。”提起养生，潘婷就“吃该吃的加上适当的运动和美丽的心情”这样一句话。她说，管住自己的嘴，多吃绿色健康食品，根据自己的身体每周保持适度的有氧运动。并建议，可在空余时间，去湿地公园慢跑是做一些最喜欢的事，接受大自然无私的赠予，让生命得到自然充分的濡养，是对身体最好的负责。

每天调整最好的心情，不被七情六欲伤到五脏六腑，做一个快乐前行的人，这就潘婷的养生之道。潘婷最拿手的养身手法是“正脊”点穴和推拿两种，凡事到馆里体验过的市民，都觉得她的手法适宜，轻重得当。

当然，如果身体不适因疾病而感到不适，可以用理疗的康养方式进行调理，从而达到养身的目的，让身体更健康，让人更长寿。

目前，正脊透骨健康生活馆推出8元养生体验项目，原价1200元一个周期的健康养生项目，现在才680元。养生热线：13098586269。

编辑：祖华

总值班：杨小天