养命先养肝，晚上睡觉没有3个症状，恭喜你肝病离你很远

养命先养肝，晚上睡觉没有3个症状，恭喜你肝病离你很远

只有肝脏健康了，身体才能健康。这完全是因为肝脏的解毒排毒功能，因为毒素不排出体外的话，伤害的就不止肝脏一个器官了。

但是，肝脏也是一个“任劳任怨”的器官，就算你对它有一些“伤害”，它只会埋头继续“工作”。等到有一天，它实在坚持不下去的时候，它就会“罢工”了。

养命先养肝，晚上睡觉没有3个症状，恭喜你肝病离你很远

晚上一觉睡到大天亮。肝不好人的，肝脏排毒功能减弱。但是由于体内毒素过多，身体不能从肝脏排毒，就会以其他方式排毒，排便是其中之一。

如果现在不会经常起夜排便，就说明肝脏还是比较健康的。

晚上睡觉磨牙、说梦话。中医认为，晚上说梦话，磨牙的人，都是因为肝火旺引起的，经常发脾气、易怒、生闷气、喜欢吃辣的人，都会引起肝火旺盛。

晚上睡觉不说梦话，不磨牙了，这就说明肝脏是健康的。

晚上睡觉小腿抽筋。很多人出现这样的情况，会以为身体缺钙。但其实，如果在夜间，身体血液不能通过肝经进入肝脏，可能是肝脏出现了问题，导致血液阻塞，出现小腿抽筋。

在夜里不会出现抽筋的话，说明肝脏是健康的，血液也能顺利的进入肝脏。