枸杞用处多，和它搭配连喝一周，给肝洗洗澡！

对于我们现代人来说枸杞可以说是居家旅行必备良品，用处也十分的多，可做菜可泡茶可煲汤可泡酒，更有网络人士的形式养生——啤酒加枸杞。不管从哪个角度出发，枸杞对我们身体健康都是十分有好处的。而随着我们生活水平的提高，我们身体要抵抗的化学物质、细菌真菌等也是越来越多，从而导致我们身体中堆积的毒素也越来越多。特别是我们的肝脏，大家都知道从各个角度来看我们的肝脏是非常容易堆积毒素的，而它也是最难控制的。一旦肝中的毒素堆积过多，就会引发肝炎，而肝炎慢慢的就会转换成肝硬化、肝癌等致命疾病，所以排除肝脏毒素要从日常生活入手。

枸杞因为用处多被众人喜爱，而据《中国药典》也有记载，枸杞的功能与主治是滋补肝肾、益精明目。用于虚劳精亏，腰膝酸痛，眩晕耳鸣，阳萎遗精，内热消渴，血虚萎黄，目昏不明。由此可见，枸杞对我们的肝、肾、目、等等器官都有好处，对我们周身的疾病也很有帮助，据临床医学研究表明枸杞还能治疗慢性肾衰竭，而枸杞不仅能治我们的肾，对我们的肝也十分的有好处。但是光有枸杞还不够，枸杞加葛根喝上一周等于给咱们的肝洗一次澡！

枸杞的主要成分是甜菜碱和枸杞多糖，甜菜碱化学名叫（1-羧基-N，N，N，-三甲氨基乙内酯）是枸杞的生物碱之一，有促进脂质代谢和抗脂肪肝的功效。而枸杞多糖则是一种水溶性多糖是枸杞中最主要的活性成分，有许多研究表明它有促进免疫、抗衰老、抗肿瘤、清除自由基、抗疲劳、抗辐射、保肝、生殖功能保护和改善等作用，因为拥有这两样成分所以枸杞对肝病能起到一定的作用。

而葛根也是解毒“一把手”， 《圣惠方》中有记载：辟瘴不染：生葛捣汁一小盏服，去热毒瓦斯也。而在《本经》中也曾有言：消渴，身大热，呕吐，诸痹，起阴气，解诸毒。可见葛根的解毒能力是很强的，并且葛根中含有皂角苷和异黄酮类的物质等，而这些物质对肝细胞有很好的保护作用，保护肝细胞的同时还能提高肝细胞的再生能力，恢复正常肝脏机能。不仅如此它还能促进新陈代谢，加强肝脏解毒功能，防止酒精对肝脏造成损伤。所以将葛根和枸杞强强联手排除肝脏毒素修复肝脏机制，轻松就能给肝洗澡。

对于日常养肝的人呢就取适量的葛根和枸杞冲泡沸水饮用就好了，而对于有修复受损肝脏的人群来说就可以将葛根和枸杞制成葛根枸杞发酵液每日服用。

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