暑退秋澄转爽凉 秋分节气养生吃“三果”

【暑退秋澄转爽凉 秋分节气养生吃“三果”】健康贴士 秋季众多时令果实成熟。不同果实果肉中含有不同程度的微量元素、矿物质及维生素，因此适当食用时令蔬果，对预防保健有诸多裨益。那么，哪些才是秋分节气的养生食材呢？来自天津中医一附院的专家刘云鹤就为大家推荐了“养生三果”。

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