峨眉山跳崖女孩：不是我不想活，是抑郁症不让我活

峨眉山上，一位女生跳崖自尽。随着事件调查深入，女孩的遗书也出现在世人的视线内。女孩在遗书提及自己患有抑郁症，表示自己不是脆弱的人并呼吁大家关注抑郁症群体，让人感慨万分。

21岁，对女生来说正刚迈过桃李之年，尚有大多人生美好年华。而21岁的她，却选择抛弃喧嚣繁华尘世。抛下世间牵挂，不顾旁人劝阻，到底是怎般绝境迫使她走到这一步？抑郁症患者到底在与什么作抗争？

抑郁症患者自白其一：“难以自控的意识”

人的意识能帮助我们认识世界、改造世界，此外，意识还是个体自我最直接可控的反应和表现。无奈患者一旦被“抑郁症”侵袭，大脑意识难以自控、身体的行动也无从谈起。

思考时无法集中注意力，行动时力不从心，无法直面任何事情一味只想躲避。这该如何是好？其实持续发生的这些事情正是抑郁症患者面对的现实。意识不受掌控的情况下，他们无法好好完成思考和行为。

抑郁症患者自白其二：“向死而生的情绪”

或喜悦、或愤怒、或哀伤、或恐惧，生而为人，我们拥有着复杂多变的情绪。而对抑郁症患者来说这些波动起伏的情绪却是“奢侈”之物。

轻度的抑郁症患者通常会感到郁郁寡欢，心中满是无尽的低落情绪。他们失去了感知悲喜的“触觉”，只觉得兴趣减退或与己无关。

重度的抑郁症患者则基本“看不到未来”。他们被疾病消磨得逐渐失去了足以支撑生命的认同感、价值观，不断自责甚至渴望了断生命。

抑郁症患者自白其三：“困顿不堪的身体”

身心俱疲可以说是抑郁症患者的真实写照了。

抑郁症患者面临的心理困境在上面已经提及过，除此之外他们还要面临的是频频袭来的躯体疾病。对抑郁症患者来说，他们身体可能产生的不适有睡眠障碍、进食不当、胸闷心慌、恶心呕吐等多种情况。

而这些症状出现在不同患者身上也有所变化，如一些患者失眠厌食、另一些患者却可能暴睡暴食。总之，抑郁症患者身上都承受着不同程度、不同表现的不适症状。

这次抑郁症自杀事件再次将抑郁症推到人前，引起我们的关注。我们无法想象抑郁症患者曾遭受了多少困惑和磨难，唯一能做的就是对这些群体多点关爱少点误解。

希望这些毫不起眼的力量能为世界、能为抑郁症患者留下一片理解的小天地，这就足矣。