夜尿多、尿液有泡沫，是肾脏健康不好吗？终于有了准确答案

随着物质生活的提高，越来越多的人在饮食上没有一个好习惯，长期如此，让身体健康存在着很大的健康隐患，尤其是负责机体新陈代谢、以及实现体内水与盐平衡的肾脏，带来很大的负担。

再加上一些其他的不良习惯，让人们患上肾脏疾病的概率越来越高，甚至是出现尿毒症、肾衰竭等等。那怎么判断自己的肾脏健康呢？是不是夜尿多，尿液中有泡沫就是肾脏健康不好呢？

我们先来看下夜尿多的说法，是不是肾脏健康不好？

众所周知，肾脏是帮助我们排出尿液的器官，可正常的情况下，夜尿的次数在1次-2次是正常的现象，但如果出现尿液多是不是就不是健康的呢？

实际上，当我们在临睡觉之前喝了大量的水，或者是一些刺激性的饮品，如浓咖啡、浓茶、酒品等等，因为这些饮品都有利尿的作用，一下子喝太多，就容易出现夜尿多的情况，这种是很正常的。

但如果你不是这种原因，还有可能会因为最近的压力比较大，或者是出现尿路感染以及有前列腺疾病的时候，也会因为疾病而出现尿频的现象，不仅仅是白天，在夜晚也会增加你去厕所的次数。

如果要真是肾脏疾病的话，在早期出现以上这些情况就要注意，时间一长没有进行治疗的话，确实会在一定程度上增加患肾脏疾病的概率。

因此，夜尿多不能说明是肾脏疾病一种现象，还可能跟其他的疾病有关，同样是我们不能忽视的一种情况。

再来看下尿液中有泡沫，是不是肾脏健康不好？

当很多人在去厕所的时候，发现自己的尿液中有大量的泡沫，就以外是蛋白尿的情况。但事实上，这也要分情况来看，如果尿液中有泡沫，但过段时间就消失没有了，也算是正常的现象。

主要是因为蛋白质这种物质，它的体积比较大，而我们体内的肾脏可以过滤掉体积小的物质，也就是小分子的物质，而体积比较大的蛋白质，通常的情况下，是不能完全过滤掉的，这时候在尿液中就可能会出现蛋白质，也就是蛋白尿的情况。

因此，如果你出现长时间泡沫不散，就很可能是肾脏出现了问题，及时到医院去检查一下，但如果尿液中的泡沫散去的话，就不必要担心了。