夏天湿气重怎么办？养生专家：要想祛湿，就要做到这几点

夏天是人们容易有湿气的季节，也是湿气比较重的时候。主要会因为天然炎热的原因，人们往往会长时间的使用空调，这就会导致我们室内的温度与室外的温度，形成鲜明的对比，这个时候就容易让湿气入侵。