男人肾虚，边睡觉边补肾，还有这操作？

如果您经常感到手脚冰凉、腰背发冷,这是由于肾阳不足所引起的。

肾为先天之本、生命之门,如果肾阳虚衰,温煦人体的功能下降,就会出现以上症状。强肾小艾（网上可搜索送男生增强术）教你两招让你阳气十足。