健十养生——蔷薇果的养生价值

鲜红的玫瑰果也称作

蔷薇果

，是玫瑰花谢后由花托发育而成的肉质浆果，属于一种假果（蒴果），椭圆的外形娇小讨喜，虽然许多种玫瑰均会结出果实，但是供食用的玫瑰果以玫瑰（Rosa canina）和皱叶玫瑰(Rosa rugosa)所产的为主。

蔷薇果是果实的一种类型，属于聚合果，常见于蔷薇科植物。蔷薇果由若干瘦果聚集着生于凹陷的花托中形成。聚合瘦果是与蔷薇果类似的另一类果实，它是由若干瘦果聚集着生于突起的花托表面形成的。

健十夏季养生小编为大家科普蔷薇果的养生价值相关知识，希望大家可以做好日常的养生保养，让自己的身体时刻保持健康。

第一、蔷薇果的营养价值

玫瑰果，含有丰富的维他命C，具有养颜美容的功效。玫瑰果是野玫瑰或多花蔷薇的果实，又名蔷薇果或蔷薇实。多饮用玫瑰果茶可以养颜美容使气色光彩红润、调节生理机能、减少疲劳感。当需要营养补给时，玫瑰果能提供身体健康维持的重要元素。

蔷薇果富含的天然维生素C.仅次于野樱桃.但比桔子多20---40倍。其中含有各种维土素.矿物质和维生素p.

第二、蔷薇果药用价值、抗皱纹

蔷薇果是瑞典人的健康长寿食品。他们己经食用数百年了，瑞典男女以身材均匀，容貌甜美闻名千世、蔷薇果的食用和药用价值近年来才在我国登上大雅之堂，被营养学家注意而广泛使用。

那么为什么蔷薇果实对人体健康长寿这么重要呢?和健十保健品养生的小编继续往下看。

新近，许多科学家研究发现.人的皮肤退化衰老会产生皱纹，是因为蛋白质胶原产生变化。蛋白质胶原可将体内的组织细胞联系在一起。而维持它的强韧性，还必须有充分的维生索C。所以摄取含足量维生素C的食物.才能有坚实光滑的皮肤及美丽的外表。蛋自质胶原与皮肤、肌肉各种器官腺体等的安定性及拉张强度有关。缺乏维生素c会使细胞间接遭到破坏。引起组织的脆化与不安定.导致皮肤退化，早生皱纹。而蔷薇果却具有这种抗皱纹魔力，使人保持健美皮肤。

第三、蔷薇果的养生吃法

1.玫瑰果很适合制作蛋糕、水果塔等甜点、或是作成果酱、果冻风味也很棒。

2.由于是硬果类花茶材料，浸泡时间需约10~15分钟才能充分释放出香气与味道。健十全球购养生小编建议很适合加入蜂蜜，与芙蓉花搭配是水果茶的基础配方。玫瑰果茶无论是茶色和滋味都较玫瑰茶来得浓厚。玫瑰果茶不但是养颜美容的珍品，还具有预防感冒、通便利尿、收缩血管的效果。

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最后健十全民养生小编温馨提示大家，合理科学的食用蔷薇果养生，才是根本之道，修身的同时也要注意养心，让自己的身体永远保持健康。