天天搓操搓出泥，这四个关键部位还得小心搓出尴尬来！

总听一些北方同事埋怨广东这边没有澡堂，无法享受搓澡服务。

人生中有两个时候觉得自己无比圣洁，

一个是淋雨后洗个热水澡，另一个就是让超大力气的搓澡师傅用力搓完澡。

这搓澡究竟是一种怎样的体验呢？小康医生希望下次有机会去北方尝试尝试......

然而这搓澡中，是否真得能够让我们身上的藏污纳垢通通“搓”出来呢？

这高温下泡澡，是否就一定安全呢？

今天，我们来讲讲高温洗澡那些事儿！

电影《哥哥》剧照

高温泡澡，究竟存在哪些隐患？

很多人洗澡时都爱把水温调的很高，一方面觉得温度高的水舒服，另一方面则认为水温高会洗的更干净。

而小康医生很负责任的告诉你，舒服归舒服，高温水不但不会让你洗得更干净，还更有可能会伤到皮肤，由于皮肤表面油脂耐不住高温，因此高温下会扩张毛细血管，加剧皮肤干燥的程度。

同时，过高的水温对老年人或儿童还会有其他的风险。研究显示，42℃水里泡上个10分钟以上，人就会开始心跳加快血压上升，心脏负担增大。

因此有高血压、心脏病等基础疾病的老人洗太热的澡，变化过大的体温会扩张全身皮肤血管，大量血液会留到全身皮肤上，导致血压的大幅度波动，引发心脑血管病痛。

此外，长时间泡澡不仅不能缓解疲劳，反而加剧人体更容易进入疲劳状态，导致心脏缺血、缺氧，促使冠状动脉痉挛、血栓形成，甚至还会诱发严重的心律失常而猝死。

所以建议各位洗澡的水温不宜过高，医学建议是控制在49℃一下，这个49℃有两点：一点是温度上限，另一方面是指淋雨时的出水温度，而并非泡澡的。

要问这49℃是怎么样的一种感觉，大概是：

用力搓澡，还得可能会把皮肤搓破了！

除了高温洗澡，用力搓灰也是洗澡常遇到的问题。由于冬季大多数人都是两三天洗一次澡，因此，很多人洗澡时都会用力的搓澡，好把灰搓掉。

然而，人非蟾蜍，不能蜕皮，再用力也不能搓出一副新皮，反而易将皮肤表层油脂、角质层都搓掉，无法保护皮肤，对皮肤表层造成损伤。

另外，这四个地方不用搓！

第一，关节处

像关节处的肌肉相对其他部位比较粗糙，因此一些爱美且注意细节的女性朋友在搓澡时就会试图去角质的方法让关节处的皮肤更加光滑圆润。

但过猛的搓关节不止会损害皮肤，更会对关节处的肌肤色素沉着造成不可逆转的伤害。

第二，胸部

若经常用力搓澡胸部，会导致胸部下垂甚至变形，而且还会伤害乳腺管，诱发乳腺疾病。

另外胸部皮脂膜比较薄，用力搓会导致表皮受伤，进而出现疼痒现象。

第三，脸部

由于洗澡高温环境下，热水会促使脸部皮肤毛孔处于张开状态，若脸部受到外力较大，会导致脸部皱纹、细纹增加，损害肌肤。

第四，大腿根部内侧

这个部分肌肤较为脆弱，若搓擦力过大会导致皮肤松弛、痛痒等症状。

有些网友也许会不明白，

为什么在澡堂中男的搓澡是正面和背面呢？而女的却还会加两个侧面呢？

虽说说法不一，但我觉得也许是由于男女身体构造不同而造成。当然有些北方网友认为一般女性比较爱干净，因此有时候即便侧面在搓正面和背面时，还会要求加个搓侧面。

但男性一般并不会在意这些，只要挫得吃使劲就好了，甚至还有些人也许胡过于害羞，干脆就只搓两面早点结束微妙（具体你懂得.....）

但无论如何，这搓澡，还得注意尺度啊！