肥不可乱减!你是痰湿型还是气虚型肥胖?这里告诉你,轻松减重

文 / 冯医生的小红书
2018-06-16 08:11

想瘦身,你要袪湿还是补气?

「减肥是女人的终身事业」,再瘦的女生都总觉得自己有减肥空间,尤其夏天来到,沙滩或游船河等活动接踵而来,照镜望一望自己身形,手臂、腰、屁股、大腿⋯⋯全部位置都瘦两吋可以吗?跟某明星的减肥法一星期,却是毫无寸进?

从中医角度来看,想瘦身首先要从认清体质出发,痰湿型和气虚型体质都会引致肥胖,成因和瘦身方法都各有不同,配合体质,自然事半功倍。(一个人可同时夹杂多种体质)