老是放屁是什么原因？

很多人觉得放屁，会让人觉得不雅，有气不好意思放，尤其是女性，放屁气味虽发臭难闻，可人吃五谷杂粮，所以放气属于人的正常生理需要，可有些人放屁次数过多，总是放屁。这就不太正常了。

放屁是一种正常的生理现象。放屁有很多种，有的悄无声息、有的蔫臭蔫臭、有的宛如连环炮。有声音大，也有声音小，甚至还有你想不到的古怪声音。总的来说，屎尿屁这三件事是一个人从生到死整个人生中，会经历无数次，也无法避免的正常生理现象。

响屁不臭，臭屁不响，这是奶奶经常说的。为什么奶奶排的是不臭的响屁呢？原来屁是我们身体排放的废气，主要是由二氧化碳、氢气和甲烷（肠道微生物消化食物产生的气体），这些气体都是没有味道的，所以不臭，不熏人。

• 第一、平时产气多，是因为一些人有边吃东西边讲话的坏习惯，这样就会导致将气体带入体内 ，体内气体过多，超过出胃肠道的吸收，就可能造成排气多。
• 第二、放屁多，可能为肠道感染原因，有害的细菌形成气菌，造成气体，肠道食物被过度发酵，都会造成排气。因为肠道感染，造成拉肚子会伴有排气现象，急性胃肠炎也会出现放屁多现象。
• 第三、平时饮食食用的一些食物也会导致体内气体增多，放屁多，比如：经常食用生葱、姜、蒜、红薯、豆类，面食等食物都易产生大过多气体，出现放屁过多情况。
• 第四、消化不好的人，也会屁多。
• 第五、肠鸣、肠蠕动快放气多症状的人，一般伴有焦虑情况。所以要保持好的精神状态也很重要。

一天能放多少屁？

正常饮食的情况下，一天能放10-18个屁。

屁太多是什么情况？

• 吃饭太快，一边吃饭一边说话导致吞咽很多空气；
• 喝太多碳酸饮料；
• 吃了产生气体的食物：过多的蛋白质、淀粉、豆制品、薯类等；
• 消化不良、腹泻、胃肠道动力紊乱等。