“小满到，湿气冒”，教你夏季如何养生

大家好，俺是陕北米脂姑娘，二妹子。

小满到，湿气冒。小满过后，天气会逐渐变得炎热，雨水也开始增多，预示着闷热、潮湿的夏季来临。暑天湿热也悄悄的出现，从现在开始就应该做好夏季养生的准备啦！

暑湿困脾，湿热让人疲倦乏力、浑身沉重，体弱的人容易出现眼皮胀、腿脚肿、小便少现象。薏米和红豆便是清除体内湿气的好食材，红豆薏米粉，比整粒红豆更容易吸收，是祛湿美白、健脾养胃、的好帮手哦。

https://haohuo.snssdk.com/views/product/item.html?id=3276369851760934053&tt_project_id=6&origin_type=1