枸杞抗癌吗？健康的人不止用它来泡水

枸杞养生历史源远流长，《本草纲目》中把枸杞定义为养生圣品，可长期食用令人长寿，其对肺、肝、肾均有补益作用，清热益精，善于明目。

枸杞抗癌吗？

答案是肯定的，枸杞可提高人体免疫力，降低患癌风险。

抗癌机理一：提高免疫细胞功能，枸杞中含有活性成分（枸杞多糖），可提高吞噬细胞的吞噬能力，还能提高淋巴细胞的增殖能力，抑制肿瘤生长，防止细胞突变。

抗癌机理二：抗氧化能力，枸杞中含有的胡萝卜素通过抗氧化作用帮助清除人体自由基，提高人体免疫力。

枸杞子的妙用

祛斑养颜：取来红枣、枸杞子各10颗放入沸水中烧一会，放凉后饮用。

治嘴唇干：可取枸杞10颗，麦冬2粒放入沸水中烧，放凉后饮用。

强筋健骨：枸杞配伍骨头汤；

养阴生津：枸杞配伍山楂；

平肝明目：枸杞配伍菊花；

养血生发：枸杞配伍阿胶膏；

枸杞虽好，可长期吃，但不意味着一天要食用过量。枸杞吃多了容易上火，每日摄入量不应超过20g。

人生不易，愿您健康！