千万不要让孩子养成一边喝奶一遍睡觉的坏习惯，家长注意一定得改

很多妈妈都会采用“奶睡”的方式来让宝宝疾速入睡。很快你就晓得奶睡这个坑多大，让你疲劳不堪！长期奶睡还会影响宝宝的口腔发育、毁坏宝宝的自我安抚才能，越来越难本人入睡。容易吸呛，宝宝半睡半吃认识不苏醒，就会让口腔的肌肉帮忙性不好，不能保护到气管，奶水就会渗透气管里面，会呛到的风险。降低食欲，孩子肚子里面的奶是昏沉的形态下吃进去的，等到宝宝醒过来就没有饿的觉得，会大大的降低宝宝的食欲。

有宝妈提到本人宝宝1岁多了，每夜还要醒4、5次，不喝奶就哭闹不止，基本就没办法给孩子戒掉奶睡的习气。的确，要戒掉宝宝奶睡的习气不是那么容易，那么，怎样改掉边喝奶边睡觉的习气？

万万不要“一哭就喂”奶睡不只仅是就寝习气的问题，也是一个饲养问题。妈妈的乳房没有刻度，不像奶瓶一样能直观地反响出宝宝单次进食的奶量。按哭喂奶，很容易让宝宝养成吃“零食奶”的习气，形成白天喝下的奶量不足，致使添加不必要的夜奶。

习惯了喝奶睡的宝宝，的确是把吃奶算做了一种就寝暗示：“吃奶了，我要睡觉了”。妈妈们能够通过调整作息安排来避免吃奶和睡觉撞车的状况，比如给孩子设定一个特有的“就寝程序”。一个合理波动的睡出息序，会给宝宝正面的就寝暗示，让宝宝晓得当这些程序出现时，意味着接下来就要睡觉了。

各位妈妈知道了吗？