醉酒之后，切记“一不做”“二不喝”！

有人“借酒消愁”，也有人“把酒言欢”， “酒放在瓶子里老实，放在肚子里就不老实了”，这是老高告诉我的。

酒与人类来说，亦敌亦友！

血液中的乙醇浓度达到0.05%时，酒精的作用开始显露，出现兴奋和欣快感；当血中乙醇浓度达到0.1%时，人就会失去自制能力。如达到0.2%时，人已到了酩酊大醉的地步；达到0.4%时，人就可失去知觉，昏迷不醒，甚至有生命危险。

而在醉酒之后，切记要“一不做”“二不喝”

醉酒后“一不做”

醉酒之后，千万不要行周公之礼。

小酌胜新婚，适量地饮酒，能减轻疲劳，让人感到放松、轻快，平时不敢表白的女神也可以轻松对话了，平时羞于倾诉的帅哥也可以大胆说爱了。少量饮酒不仅在心理上让我们得到解放，从生理上也会有助攻的效果，少量的酒精会让女生有触电般苏麻的感觉，也会让男士表现得更加给力。

但是醉酒之后，确实不宜的，酒精对性神经能起到一定的麻痹作用，就像打了麻药一样，让人感觉不到快感，时间也就相对的会更久，但这样，只是引火焚竹，加速燃烧殆尽的一种表现，后患无穷，会对你的前列腺还有性神经造成一定的伤害。

当海绵体充血之后，酒精会直接作用于阴囊啊，性神经啊等等部位，从而导致男人的精子活动减弱，如果长久酒后“运动”，还会导致很多很多病症，比如出现少精，弱精，性神经过于敏感、导致海绵体损伤。

醉酒后“二不喝”

一：不喝胡萝卜汁

很多人醉酒的时候，会习惯性的喝点果蔬汁来解酒，这是不错的一种方式，但是，千万记住，不要喝胡萝卜汁。

胡萝卜中丰富的胡萝卜素和酒精一同进入人体，在肝脏酶的作用下，就会在肝脏中产生毒素，引起肝病。

胡萝卜不宜做下酒菜，也不易在酒后喝胡萝卜汁，酒前喝也不行，以免危害健康。

醉酒后，可以喝点西红柿汁，西红柿汁富含特殊果糖，能帮助促进酒精分解吸收，一次饮用300ml以上，能使酒后头晕感逐渐消失。实验证实，喝西红柿汁比生吃西红柿的解酒效果更好。饮用前若加入少量食盐，还有助于稳定情绪。

二、不喝碳酸饮料

喝酒后，会口渴，相信很多人都有这样的体会，而在炎热的夏季，当人们口渴的时候，第一时间想到的就是“爽口”的碳酸饮料，然而，在醉酒之后，切不可喝碳酸饮料。

当酒和碳酸饮料（包括汽水、可乐、雪碧等）在人体内掺和以后，会使酒精很快散布到人的全身，并且产生大量的二氧化碳，它会刺激胃黏膜，减少胃酸分泌并影响消化酶的产生。患有肠胃病的人如饮酒后又大量喝带气的饮料，有可能造成胃和十二指肠溃疡、出血。

如果你的身体出现下面几个信号，那么就表示你不适合继续喝酒了！

1、酒量突然变差；

2、眼睛发干；

3、牙齿敏感、松动；

4、起夜次数增加；

5、胃疼或腹泻等肠胃不适；

6、脂肪肝；

7、长久面色发黄、暗沉。

喝酒伤肝，所以一定要保护好自己的肝脏，可以自己动手做杯茶，护肝排毒！

自制：蒲公英刺玫茶

【材料】蒲公英根、刺玫花瓣

【方法】

1、挖取新鲜的蒲公英根，洗净泥土，将蒲公英根隔水蒸25分钟。

2、等待的过程中，将刺玫花洗净，力度要轻柔，不要揉碎。

3、将蒸好的蒲公英根切丁，和刺玫花一起烘干。

4、烘干后的刺玫花和蒲公英根分别装在玻璃容器中储存即可。

5、取蒲公英根和刺玫花，按照3:1的比例，做成蒲公英刺玫花茶包。

6、每日取一包，热水冲泡代茶饮即可，可反复冲泡2-3次。

蒲公英擅长排肝毒，修复损伤的肝细胞，可拮抗内毒素所致的肝细胞溶酶体和线粒体的损伤 ,解除抗菌素作用后所释放的内毒素导致的毒性作用 ,可保肝，且能增强肝脏再生能力。特别是蒲公英根，它是在许多预防C型肝炎中最重要的天然营养品。

刺玫花味辛、甘，性微温。强肝养胃、调经活血、促进血液轮回，能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的功效，对于肝脏健康非常有利，并且可以暖胃、养胃。

刺玫花可以缓解郁闷的心情，帮助人们调节情绪，对于疏肝解郁效果不错。加上蒲公英的护肝排毒效果，二者一起功效加倍。

配合按摩太冲穴，可以更好的护肝

1.在脚在大趾和二趾之间，向上推，推不动时便是太冲穴；

2.用大拇指轻轻揉按穴位10分钟左右；

3.揉完左边再揉右边，一天一次。