洗澡的时候,使劲搓下来的“灰”到底是什么?

文 / 王桂真营养师
2018-05-06 22:34

洗澡的时候往往会拿着搓澡巾来搓身体,接着就是一层层的“白条”状的东西掉下来。尤其是冬天,这些东西搓下来的更多。很多朋友认为只有把这些“灰”搓下来身体才能洗干净。但是即使天天洗澡,还是能搓下来一层“灰”。这些类似“白条”的“灰”到底是什么?真的是身体上的脏东西吗?

在天气凉爽的季节里,我们洗澡次数减少,所以每次洗澡都会用澡巾大力揉搓皮肤,认为这样才可以洗干净皮肤。洗澡时揉搓的过程中,在去掉汗水、灰尘的同时,也把我们肌肤脱落的角质层死皮给搓掉了,所以在冬季洗澡时搓下来的是灰色的泥条;而夏天我们洗澡次数明显增加,几乎每天都会,皮肤上残存的灰尘相对较少,因此,夏季揉搓下来的呈白色的泥条。

适当搓澡对我们肌肤起到清洁的功效,可是经常性的大力搓澡,会对我们娇嫩的肌肤造成损害。皮肤表层主要有角质层和皮脂层组成,若每天洗澡时用澡巾揉搓皮肤,相当于每天都给皮肤去“死皮”可是我们人体表皮细胞的代谢过程一般是28天,新的角质细胞还没生长出来就被去掉,对角质层的伤害就会很大,皮肤表层角质细胞的含水量下降,皮脂分泌减少,皮肤就会出现干燥、脱屑现象。此时如果还不注意,过度清洁,用力揉搓,就把相对稀薄的皮脂层彻底搓掉,则加剧皮肤干燥、脱皮,甚至出现瘙痒、过敏等一系列干燥所致的皮肤病变。这也就是为什么每次我们洗完澡出现皮肤刺痛或瘙痒的原因。

皮肤代谢是无时无刻都在进行的,所以哪怕是每天洗澡都会出现“白条”,这也并不代表我们没洗干净。为了我们肌肤健康,搓澡还是适可而止。

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