中医养生，乌须黑发，八大名方
乌须黑发，滋益非常。
熟地二两 枸杞二两 莲须二两 槐角子（酒浸），二两 南薄荷三两，（一半入药，一半为衣） 没石子一两 人参五钱 木香五钱
为末，炼蜜为丸，弹子大。每日服三丸。
引用：《奇方类编》一秤金
中药乌发
《回春》：经验乌须方【处方】大枸杞12升（每年冬10月壬癸日，面东采摘红肥者，捣破）。
【制法】上同好无灰细酒2斤，同盛于瓷瓶内，浸21日足，开封，添生地黄汁3升，搅匀，却以纸三层封其口，俱至立春前30日开瓶。
【功能主治】乌须黑发，耐老轻身。主
【用法用量】空心热饮1杯。至立春后髭须都黑。
【注意】勿食芜菁、葱、蒜。
【摘录】《回春》卷五
黑发老人
《回春》：加味八宝丹【处方】旱莲膏4两，何首乌半斤（生用），没石子4两，天门冬（去心，捣膏）4两，麦门冬（去心，捣膏）4两，莲心2两，苘麻子（新瓦上炒香）4两，胡桃仁4两（去皮），鱼鳔4两（切断，锅内炒成珠），鲜生地黄半斤（捣汁），熟地黄4两（捣成泥），槐角豆4两（黑牛胆浸透，瓦上焙干）。
【制法】上为细末，炼蜜为丸，如梧桐子大。
【功能主治】乌须黑发。主
【用法用量】每服70-80丸，空心盐水、黄酒化下。
【摘录】《回春》卷五引李沧溪方
中医
《扶寿精方》：胡麻延寿丹【处方】春季三月用：胡麻4两，秋石4两，何首乌4两，生地黄4两，粉甘草4两。
秋季三月用：胡麻4两，秋石4两，何首乌4两，熟地黄4两，甘草1两。
夏、冬二季用：胡麻4两，秋石4两，何首乌4两，白茯苓4两，甘草1两。
【制法】上为细末，每1料，用炼蜜1斤为丸，如梧桐子大。
【功能主治】交通心肾，水火既济，坎离交媾，祛宿病，生新血，乌须黑发，聪耳明目，健步，保生延年。主
【用法用量】空心、午间食远、临卧各1服，好酒下。
【摘录】《扶寿精方》
中药
《医统》：还真二七丹【处方】何首乌（忌铁器）、黑椹子、生地黄、旱莲草（以上四味俱用鲜者，以石臼内捣）各取汁半斤，鹿角胶半斤，生姜汁半斤，白蜜半斤，黄精（9蒸9晒）4两，人参4两，白茯苓4两，小茴香4两，枸杞子4两，鹿角霜4两，秦椒1两（共为末）。
【制法】上除蜜另炼外，以诸汁熬，将成膏方入蜜搅匀，然后下人参等六味末药，又和匀，以新瓷瓶收贮。
【功能主治】壮颜容，健筋骨，添精补髓，乌须黑发。主
【用法用量】随时以温热酒调下2-3匙，夏月以白汤调。
【摘录】《医统》卷八十四
何首乌
《摄生众妙方》卷二：还少丹【处方】莲花蕊3两，生地黄3两，熟地黄（怀庆者佳）3两，五加皮（海州者佳）3两，槐角子3两，没实子6个（三阴三阳，有孔阴，无孔阳）。
【制法】上药木杵、石臼捣碎，将绢缝袋一个，长8寸宽6寸装药，用无灰好酒10斤，入不津瓷坛同浸，春、冬一月，夏10日，秋20日，满日取药晒干，仍用木杵、石臼捣为细末，炼蜜为饼，又以薄荷为末，一层饼放一层末。
【功能主治】养血消痰，乌须黑发。主
【用法用量】每饭后取数饼噙化，其酒任意饮之，以醉为度，酒须连日饮尽，若久收恐味变也。酒药尽而须发黑矣，若欠黑，再照前制作2-3料可矣，多不过4料。若饼子难噙化，可作丸子，以酒咽之。
【摘录】《摄生众妙方》卷二
熟地黄
《医学入门》：五子补肾酒【处方】枸妃子100g 菟丝子50g 五味子50g 覆盆子100g 车前子50g 白酒1000ml
【炮制】将上述药材研细粉，装入纱布袋中；放入酒中，浸泡30天，过滤，去渣备用。
【功能主治】滋肾填精，对精、神、气、血皆有补益功能，又能充养形体，振奋精神，乌须黑发，强壮筋骨，延年益寿；主治肾虚遗精，阳痿早泄，小便后余沥不清，久不生育，及气血双虚，须发早白。
【用法用量】每次10～20ml，每日1次，晨起即饮。
【摘录】《医学入门》
乌发泡酒
《济阳纲目》：固精明目菟丝子丸【处方】赤何首乌8两，白何首乌8两（极大者，米泔水浸1宿，瓷瓦片刮去粗皮，捶碎，如指顶大。取黑豆、牛膝酒洗同入砂锅木甑，铺作数层，上多盖黑豆蒸之，待黑豆香熟取出晒干，务以9蒸9晒为度），菟丝子8两（无灰酒浸，砂锅煮裂，入石臼中捣成饼，晒干，焙干，杵碎，用人乳拌，晒干），川当归8两（酒洗，去头尾用身），大贝母8两（圆白无浊者，去心），川续断4两（折断，有烟尘出者，去芦），甘枸杞8两（人乳拌，晒，焙干），山茱萸8两（鲜红润泽者，去核），川牛膝8两（去芦，以手折断，不见铁），补骨脂4两（去浮子，以黑脂麻半斤拌炒出火），芡实8两，莲肉8两（去心），白茯苓8两（人乳拌，晒干3次），赤茯苓8两（用黑，牛乳拌，晒干3次），远志肉8两（甘草水煮，去骨，晒干），辽参量其人可服几何（但不得过8两）。
【制法】上为极细末，须用石磨、石碾，不见铁，每药末1斤，用好蜜12两，炼得滴水成珠，和药入石臼，木杵3000下，为丸如梧桐子大。
【功能主治】大补气血，倍长精神，久服乌须黑发。主血气两虚，精神不足，无血养心，腰足酸软，四肢少力，或幼年亏损，或耳目失于聪明，精少寒心，动而精自出，中痿而无子，及痰火风湿，心劳少食，健忘，遗精梦泄，头目晕昏，耳鸣眼花，久患白浊。
【用法用量】每日空心白滚汤吞服2钱5分，晚用酒吞服2钱。
经水不调，气血枯竭，减去远志，加益母草8两（醋煮）、香附米4两；求嗣者，加紫石英4两（醋淬7次），服4斤。
【注意】忌萝卜、诸牲血、煎炒、胡椒、蒜等及糟腌之物。
【摘录】《济阳纲目》卷六十四
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