喝酒后，这3件事不能做，尤其是45岁以上的人群都要看看

对于喜欢喝酒的人群来说，尤其是到了天气比较热的时候，喝酒成了一件大块人心的事，你的味觉上是感觉爽了，可长期下去身体健康也受不了啊。

当大量的冰啤酒进入到肠胃，不仅会加大肠胃的刺激感，还会让肝脏的有很大的负担，如果没有完全把酒精的代谢产物乙醛分解掉，让这种物质长期在肝细胞内，就会产生一定的肝毒性，甚至是增加肝癌的发生。

但有的人就是控制不住喝酒怎么办？如果真的是这样的话，那么就只能尽量的去减少喝酒对我们的危害，就像以下这3件事在喝酒后，就不要再做了。

1、酒后不要喝大量的浓茶：

很多人是因为一些应酬或者是不得已的原因喝了很多的酒，这时候身体也会表现的特别难受，于是就想着去酒精，而喝浓茶就成了他们的选择。

事实上，大家真的不要这么做了，茶虽然有利尿的作用，大家就认为这样就可以把酒精从机体中排泄出现，实际上这样就太简单了，而恰恰是因为茶的这种功效，让酒精更快的达到肾脏，从而对肾脏造成不同程度的伤害。

2、酒后抠喉咙

生活中，还有的人会在酒后抠喉咙，认为这样做可以把刚刚喝进去的酒吐出来，千万不要这么做，这种表面上催吐的方法，会让你胃中已经消化的食物或者是胃酸，进入到食管内，如果严重的话，还有可能会出现反流性食管炎，非但没有催吐成功，还会给身体健康带来不避要的麻烦。

3、酒后喝醋

喝醋也是一种民间的解酒办法，其实这种方法存在着误区，醋能够和胃酸以及某些酶类生成一些物质，就比如乙酸乙酯，这种物质对胃粘膜会造成很大的刺激感，甚至是让胃粘膜出现损伤。

如果大家真的想在酒后去解酒的好，那么教大家一个好的办法，就是喝水，水能够帮助我们去稀释以及减少酒精对肝脏和肾脏的伤害，当然，还是要尽可能的少喝酒吧。