年纪轻轻怎么就感觉身体不给力了？养生看过来

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再不疯狂就老了，要我说的话，再不养生就废了。生活质量是步步高升，可是身体怎么就越来越感觉不给力了呢？广大的上班族对此应该深有共鸣，年纪轻轻的，大多时间都奉献给了工作，难得的周末休息时间又常常宅在家里，身体缺乏锻炼和呵护，怎么能有好呢？

说真的，养生要趁早，咱自己的身体且行且珍惜。可能有的年轻朋友就不服了，觉得养生该是上了年纪才干的事，这么想就真的out了。现在是全民养生时代，公园里老爷爷带着小孙孙晨练是常有的事，90后早早端起了保温杯，一边嘴上说着永远18岁，其实早就加入了养生大军。

不过，现在的生活节奏那么快，花太多时间用在养生上也不现实。那么，有方便一些的养生方法吗？当然有，养生壶、足浴盆、肩颈按摩器这些都是养生的好伙伴，养生达人们早就这么干了。

俗话说，凡膳皆药，寓医于食。饮食养生是中医的传统，养生壶在这方面是必备神器，无论是熬水煮花茶，还是煎中药、煲养生汤，操作简单，效果更好。比如煲养生汤，相比传统熬煮养生汤的繁琐步骤，只需将配料和水倒入壶中，设置好时间，养生壶就会自动将养生汤煮好。又因为养生壶采用玻璃材质，应用更科学的炖煮技术，既保证健康，又能释放食材更多的营养。

再说足浴盆和肩颈按摩器，等于是把足疗店搬到了家里，自助按摩，一通操作下可以神清气爽，身心放松，而且经济实惠，省了常去足疗店那笔不菲的花费。

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知电精选0238号产品：美的GE1501a养生壶（实力榜）

美的（Midea）养生壶 多功能电水壶 燕窝炖 养生壶煮茶壶GE1501a（可炖燕窝) ￥599.00 购买

推荐理由：美的GE1501A养生壶是一款能煮善炖的养生壶，采用了美的大量创新技术，只为方便消费者煲煮美味饮品。传承了古法隔水炖煮工艺，上蒸下煮，炖盅被包裹，蒸汽在壶内循环，蒸炖效率因此提高。

双层密封盖设计，可以包住炖品元气，保证营养不流失。首创的智炖养生壶的无缝加热技术，不会藏污纳垢，可以确保健康安全。

知电精选0380号产品：迪斯（Desleep）DE-F50足浴盆（实力榜）

迪斯（Desleep） 足浴盆全自动按摩泡脚盆 DE-F50电动洗脚盆 白色 ￥699.00 购买

推荐理由：全自动五种智能模式按摩（定制、助眠、驱寒、养生、抗疲），同时分别对应不同温度；50颗按摩粒子、6个按摩盘电动按摩更好的按摩足底肌肤；防漏电插头，安全插电泡脚；可拆卸水泵比一般产品清洗更方便；万向轮360度旋转便携，排水管轻松排水。

知电精选0381号产品：茗振（MZ）P666A 颈椎按摩器（性价榜）

茗振（MZ） 颈椎按摩器 肩颈四头按摩披肩 颈部按摩仪 腰部 肩部 腿部 背部多功能按摩器P666A 米白色 ￥199.00 购买

推荐理由：有四个按摩头，力度可调节，马甲式设计，按摩时可以完全解放双手，带有15分钟按摩定时，以防过度使用带来不适感，有热敷功能和过热保护安全措施。肩部、背部、腰部、腿部都可以按摩，可以有效缓解肌肉疲劳，价格也响度便宜，是一款具有性价比的按摩器。

花有重开日，人无再少年，养生常伴你身，健康才有保障，为了自己的健康，抓紧置办起来吧。

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作者:知电