按“时”养生,看图读懂你的身体

文 / 市南科普在线
2018-04-09 17:01

日出而作、日落而息,人体的机能状态在一天24小时里同样有规律可循。起床、工作、沟通、运动、洗澡、睡觉……什么时候就该做什么事。

按“时”养生,看图读懂你的身体

人体24小时使用手册,“按点”养生的朋友们,赶紧收好了!

按“时”养生,看图读懂你的身体

按“时”养生,看图读懂你的身体

按“时”养生,看图读懂你的身体

按“时”养生,看图读懂你的身体

按“时”养生,看图读懂你的身体

按“时”养生,看图读懂你的身体

按“时”养生,看图读懂你的身体

收好这份手册

赶紧用起来吧~