这些中药材能养肝护肝，一般人都不知道，别错过了

随着人们生活水平的日益提高，很多人越来越关注养生这一方面的问题。近些年来，养肝护肝被人们所屡屡提起。随着人们对健康的追求日益强烈，很多人都十分好奇，肝脏作为人体重要的器官，应当要怎样进行养护才具有较为良好的临床效果呢?

一般来说，以下中药能真正能起到养肝护肝作用：

1、赶黄草：广州中医药大学附属骨伤科医院急诊科主任李辉医生指出，赶黄草具有利水除湿以及祛瘀止痛的功效。因此，其在临床往往会被人们用于黄疸、水肿、跌打损伤以及肿痛等情况。

2、奶蓟草：奶蓟草也是较为有效良好的护肝中药，由于其能够激活机体肝脏蛋白的再生，恢复其被酒精和病毒所破坏的肝细胞的活性。因此，对于生活中那些长期进行饮酒伤肝，抑或者是那些自身机体患有急慢性肝炎、脂肪肝的人群都是较为适宜有效的。

3、姜黄：姜黄在临床上能够主治胸腹胀痛和肩臂痹痛，有研究发现，其对降低机体血浆甘油三酯的作用往往是更为显著的。因而，其对患有脂肪肝疾病患者病情的改善也具有一定的作用。

4、百合、薏米：百合和薏米具有退湿热的作用，可以调节肝脏外部环境，让肝脏工作更有效率，达到预防肝病的目的。

5、党参、黄芪：可促进肝细胞恢复。李辉医生解释，肝脏的任务就是每天不停地和“敌人”做斗争。如果肝脏细胞伤亡过大，肝脏的大门就会被攻破，导致抵抗力下降，继而出现各种疾病。党参、黄芪可以“救死扶伤”，修复“受伤”的细胞，减少细胞伤亡。

6、冬虫夏草：冬虫夏草是一种传统的滋补中药，其最重要的成分是虫草素。虫草素具补血护肝，双向调节人体平衡作用。

总之，上述就是对于临床上一些具有养肝护肝功效的中药的简单叙述。人们在日常生活中，可以根据自身的实际情况，酌情进行选用，以尽量远离一些肝脏疾病的病发。

指导专家：李辉，副主任医师，广州中医药大学附属骨伤科医院急诊科主任、ICU主任，中华中医药学会急诊分会委员。

曾代表广东省急救系统参加卫生部医政司举办的“全国急救技术比赛”，获得单项操作第一，并荣获“全国十佳急救能手”的荣誉称号; 多次带领广东省的参赛队伍参加全国各级急救比赛，获得良好成绩。

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