成人晚上磨牙是怎么回事？

成人晚上睡觉磨牙的原因较多,下面介绍几点可能的原因。1、心理因素：情绪紧张是磨牙症最常见的发病因素。恐惧、愤怒、抵触以及情绪压抑而难以发泄时，这些情绪便被隐藏在下意识中，并通过磨牙等其它方式周期性地表现出来。据观察精神病患者中，磨牙症是常见现象，当您想逃避潜意识的心理压力时，很有可能在睡眠中出现磨牙。许多学者的调查和分析结果还证明，磨牙症患者较非磨牙症患者的悲观情绪更多。当然不是说所有的人出现上述情况时都会磨牙，这里还有个体的差异，只能说当您发生磨牙时，应该往这方面找找原因。

2、肠胃因素：有的人平常饮食不规律，导致胃肠道疾病，内分泌紊乱以致引起磨牙症，另外，有的人有时晚间吃得过饱，入睡时肠道内积累了不少食物，胃肠道不得不加班加点地工作，由于负担过重，会引起睡觉时不自主的磨牙。

3、过度疲劳：从事精细工作者，如运动员、工作者、文字工作者及钟表匠，设计师等易患磨牙症，这同时也于神经紧张相关。

4、体内缺乏维生素，微量元素者易患磨牙症：如相当一部分儿童夜间磨牙就是因为偏食，挑食使身体营养不均衡导致的。

5、局部因素：咬合不协调等，如有咬合过早接触时，患者常试图将此牙面高点磨平，如果这种现象经常发生，久而久之就会形成磨牙症。磨牙症由于上下颌牙接触时间长，用力大，往往会出现全口牙齿过度磨损，前牙更加明显,而出现牙齿过敏症，牙髓病，或者引起咬合创伤而出现牙松动，食物嵌塞。

另外，性格内向，情绪激动，经常口中咬东西成习惯的人也容易患磨牙症，同时，睡眠姿势不恰当，中侧卧位和腹卧位睡眠姿势也容易产生磨牙症。这些姿势使下领受压不均匀，关节位置改变，牙齿形成干扰接触致颌肌张力增加，表现出咬牙或磨牙，有磨牙症的朋友需及早治疗，以免病情越来越严重。

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