四种错误的姿势会伤精，而你却天天在坚持！

不孕不育的现象越来越多，过去，一出现这种情况就埋怨女人，医学的进步让我们发现，其实很多时候问题出现在男人身上，只因你天天在坚持的错误姿势。

第一，久坐的姿势，很多人喜欢久坐，比如上班族，也有职业游戏玩家，很多长途司机，也需要久坐，这样的姿势随着手机的盛行，开始越来越普遍，但是有句话说的好，能站则不坐，这其中的意思是，不要总是坐着，时间长了，盆腔会出现淤血，这样对身体不好，特别对于男性，持续的盆腔淤血很容易伤精。

第二，错误的躺姿，有段时间，葛优躺特别流行，这是一种享受的姿势，吃完晚饭后对沙发上这么一躺，再打开电视，日子过得太悠闲，但这样的姿势，对身体能好吗？俗话说，能动则不躺，生命在于运动，总是这样躺着，你的精能好到哪里去？

第三，吃的姿势，我们经常听人说，哎呀，你吃饭的姿势太不雅观了！的确，狼吞虎咽，暴饮暴食，吃的太油腻，这些错误的吃法，对身体的伤害其实很大，不但会伤害胃，胰腺，大肠，对精也是一种伤害。

第四，错误的蒸澡，很多人喜欢蒸澡，把自己关在近乎密闭的房间里，用高温熏蒸的方法，师徒把自身的毒气逼出来，但这么做，不但逼不出，还很容易遭受细菌的感染，引起前列腺炎症发作，除此之外，也会伤精。

如何让身体变得更好，除了要戒掉这些错误的姿势，其实很简单，能站不坐，能动不躺，吃的简单点，吃慢点，不要长时间玩手机。

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