一脱鞋就臭气熏天?4招教你摆脱臭脚困扰

文 / 岐黄道
2018-03-04 14:12

曾在贴吧看到过这么一个笑话:“两哥们比脚臭,其中一个说,我把鞋子脱了,方圆10米的人全都跑了;另一嘲笑,我要是脱了,这里的人一个都跑不了。”

娱乐圈也有个“千古奇案”就是“杨幂臭脚”,对于美女来说,要是有这么个困扰真的很尴尬,小编今天就这大家聊聊怎么解决“臭脚”。

小编在这里要提醒大家,脚气和脚臭是有区别的。

脚气的人会有脚臭、脚痒等症状。而脚臭是因为脚部出汗多,有臭味,长期下去会发展成脚气。现代医学认为:脚臭是由一种叫白癣菌的真菌引起的,也就是大家熟知的香港脚菌,它通过分解肌肤代谢物后发出刺鼻的恶臭。

发生脚臭的原因有很多,包括潮湿的环境、闷热密闭的空间(鞋穿的很紧)、细菌的繁殖、霉菌的繁殖及过厚的老旧角质等因素联合导致。

“脚臭”因为“臭气冲天”,不仅会对别人产生难受的感觉,还会潜移默化中丧失个人的自信。现代医学的治疗方法主要包括使用抗菌药物,抑制脚上细菌滋生,从而达到除臭的目的。一般是在清洗擦干脚后,涂搽在脚板或脚丫根部,可以使用达7-14天,症状会慢慢减轻。

在日常生活中我们也应注意一下几点:要注意脚部的干净,每天应勤洗脚、勤换袜子;平时尽量少穿运动鞋、旅游鞋等密闭的鞋子,以免造成脚汗过多,加重脚臭;积极消除诱发因素,如脚汗、足藓等应早期治疗;禁吃易引发出汗的食物,如辣椒、葱、蒜等。

在这小编和大家分享几个除脚臭的小窍门:可以在鞋子内放入生石灰小包、樟脑丸粉剂或柚子皮;洗脚时,可以在水中(50-60℃)加入米醋,将双脚放入浸泡15分钟,每日一次,持续泡三至四天,脚臭即可消失;新买回的胶、球鞋,在鞋垫上匀称地喷洒白酒,将其晾干后,穿起来就不会产生臭乎乎了;除了鞋子外,袜子也很容易有臭味,在洗袜子的水里倒入少许醋,这样不但可以除去臭味,还能起到消毒的作用。

(文中图片源自网络,仅供参考)

(作者张阳山西中医药大学中西医执业医师)